最近、ママの為の企画が多いと感じます。8年前にskyくんを産んだ時は余裕がなくて気付かなかっただけかもしれないけれど、4人目出産後に育児な企画に参加しようと思えば、たっくさんあるんです。すごく多くなった。有料も無料もそれぞれに。
そして、すごく刺激されるパワーあるママとの出会いも増えた気がする。
私は今回、初めて産後の体型ケアの為に外に出ました。
今までヨガとか骨盤矯正とかしなきゃって気持ちはあったけれど、なんとなく働いてない期間にお金を使うのは気が引けて、実行に至らなかったんです。なんか、でも、やっぱり年のせい??少しは自分の為に使わせてもらおうと、1ヶ月間毎週火曜日に、合計4回、約2時間びっしりの産後エクササイズに通いきりました。これは、近所のアートフォーラムあ○み野で参加した事から始まって、合計4回¥10000を出費する価値を体感したから、通い始めたんです。
ご縁があったのは、マドレボニータさん。知らなかっただけで、実はすごく活動の輪が広い組織。出会った今回の講師の先生も、参加者のみなさんも凄く刺激を受ける方々でした。寝返りまだのcity坊っちゃん同様の赤ちゃん連れの産後のママ達と、赤ちゃん抱っこしながら有酸素運動のボールエクササイズして、そのあと、脳の活性化もと、ワークを取り込んでいる内容。ただ、おしゃべりして楽しかったで終わらないように、その時限りのエクササイズにならないように、日常生活で出来るセルフケアも伝授してもらって、なんか、産後の自分の為に凄くありがたい体験を出来たなって。
最終日は、受講後、みんなでランチ。パートナーとの馴れ初めとか、個々の仕事の話とか。
子供を連れていると、どうしても、「何箇月ですか?」から始まる出会いが多かったんだけれど、ここでは、あえて、「私は」としての出会いがあって、本当にパワーを貰いました。
よく、産後は更にきれいにみたいなキャッチフレーズって聞くんだけど、それって、今回ようやく体感したかも。体の変化もしっかり体感していて、そんなわけで、独身時代に着ていて、なかなか着られなくて、でも、お気に入りだから手放せなかったスカート、これから着られるように整えてみました。
そして、すごく刺激されるパワーあるママとの出会いも増えた気がする。
私は今回、初めて産後の体型ケアの為に外に出ました。
今までヨガとか骨盤矯正とかしなきゃって気持ちはあったけれど、なんとなく働いてない期間にお金を使うのは気が引けて、実行に至らなかったんです。なんか、でも、やっぱり年のせい??少しは自分の為に使わせてもらおうと、1ヶ月間毎週火曜日に、合計4回、約2時間びっしりの産後エクササイズに通いきりました。これは、近所のアートフォーラムあ○み野で参加した事から始まって、合計4回¥10000を出費する価値を体感したから、通い始めたんです。
ご縁があったのは、マドレボニータさん。知らなかっただけで、実はすごく活動の輪が広い組織。出会った今回の講師の先生も、参加者のみなさんも凄く刺激を受ける方々でした。寝返りまだのcity坊っちゃん同様の赤ちゃん連れの産後のママ達と、赤ちゃん抱っこしながら有酸素運動のボールエクササイズして、そのあと、脳の活性化もと、ワークを取り込んでいる内容。ただ、おしゃべりして楽しかったで終わらないように、その時限りのエクササイズにならないように、日常生活で出来るセルフケアも伝授してもらって、なんか、産後の自分の為に凄くありがたい体験を出来たなって。
最終日は、受講後、みんなでランチ。パートナーとの馴れ初めとか、個々の仕事の話とか。
子供を連れていると、どうしても、「何箇月ですか?」から始まる出会いが多かったんだけれど、ここでは、あえて、「私は」としての出会いがあって、本当にパワーを貰いました。
よく、産後は更にきれいにみたいなキャッチフレーズって聞くんだけど、それって、今回ようやく体感したかも。体の変化もしっかり体感していて、そんなわけで、独身時代に着ていて、なかなか着られなくて、でも、お気に入りだから手放せなかったスカート、これから着られるように整えてみました。