BIG ONES!

自作の手銛で旨い魚を突く。

20120619

2012-06-19 22:31:38 | 水泳

Up 200m

500mX1 500m

kick 50mX10 500m

50mX10 500m

Down 300m

total 2000m

2012 total 236.5km

大分、腕の痛みが治まってきた。


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