BIG ONES!

自作の手銛で旨い魚を突く。

20120618

2012-06-18 22:30:19 | 水泳

Up 200m

500mX1 500m

kick 50mX10 500m

50mX10 500m

Down 300m

total 2000m

2012 total 234.5km

まだ少し腕が痛むので今日は軽め。


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