ウィンドー

昨日、ウィンドーを変えたので今日アップしました！
これからどんどん朝晩寒くなります。
季節の変わり目なので体調には気を付けましょう(^O^)/

ウインドーの模様変え

昨日から９月と言うこともあってウインドーを変えました
ウインドーは秋の模様になりました
昨日の夜写真をアップしょうと思ったのですが、
バタバタしていて忘れてしまいました
昼はガラスが反射して良く撮れないので忘れなかったら、
今日の夜アップします
近くの方通ったら見てください

パソコンは夢中になると時間を忘れついつい見てしまいます
気を付けなければいけないのが体勢です
変な格好をしていると腰が痛くなったり、首が痛くなったりします。
目も疲れるし、乾くのでなるべく３０分したら休憩したほうがいいです
休憩したときは体を伸ばすと良いと思います
同じ体勢で長時間は危険です

最近涼しくなって過ごしやすくなりました
たまに外へ飲みに出掛けるのですが、昨日は部屋で缶酎ハイを
飲んでいました
飲んでいるとやっぱり何か食べたくて・・・
炭水化物を食べると太るので最近は油揚げをトースターで
焼いて食べています
昨日は納豆をはさんで・・・おいしかった
油揚げがまわりがかたいので良く噛んで食べるので次の日、割と楽です
ちなみに油揚げは半分ですよ
栃尾名物油揚げです