亜麻仁あぶら

やっと亜麻仁あぶらが手に入りました。
体にいいと言われています。
ここ何日かサラダや味噌汁に入れています。（家族も）
体の変化としては
お風呂のとき、肌にかかった水が弾くようになりました。
体の中にも油が必要になってきているのですね。
肌の乾燥も気にならなくなってきました。

いよいよソチオリンピックの開幕ですね♪(^-^)
楽しみです。