今夜はカレー！

年末年始とお酒を飲む機会が多かったので

今年初の休肝日の今日は　カレーにします

ご飯は１６穀米・・・

私はカレーを凝って作ることはしません

お肉も滅多に入れません

だって　カレーのルウはそれだけで　高カロリーだし

その中にはお肉のエキスも入ってるし

野菜だけで充分美味しい！

隠し味かどうかはわかりませんが

最後に味を整えるのに　牛乳　ケチャップ　ウスターソースは入れますが・・・

かなり辛く作るので　牛乳は良いコクになります

冷たいのは飲めないけど　これならたっぷり使ってもＯＫですから・・・

それと　人参はどっさり使います

３本は乱切りで入れます

これは　お肌の為・・・

表面的なお肌も　お口の中の粘膜も守ってくれますしねー

そうそう　カレーにはウコン（ターメリック）が入ってますから

肝臓にも優しいとか・・・

今夜は　娘に作らせます

私は　楽させてもらおうかな？

今日から ２０１４年が始まるーーーー

実生活においては

主人の仕事始めで　けじめ的に　毎年

新しい年の始まりだ！そう思います

普段どおりに　お弁当を作り　いつものように　お見送り・・・

今日は最低気温マイナス６度ほどで

そのキーーーンと刺すような冷気が

”よっしゃ！！”気分の後押ししてくれましたー

早朝からのゴミだし・・・

年末年始のゴミが　大きな袋に二つになっちゃいました

５時前に出しに行ったのに　もうすでにボックスには８分程入ってた（笑）

皆　考える事一緒なのねー

ボックスから溢れる事が当然予想されてて

入りきらない分はネットを持ってきてかぶせる決まり・・・

出来ればそれはしたくない・・って　ことでしょう

とりあえず　ギリギリボックス内に入りました

あーーーやれやれ・・・


そして　年末年始　元旦のみのお休みだった　娘・・・

ようやく　今日と明日　お休みです

のんびりしたら良いよーー

そして　元旦しか食べてないお雑煮を

朝食にリクエストされたので

昆布とかつおぶしで　丁寧にだしをとり

スタンバイＯＫ！です

そろそろ　起こそうかな？

寝すぎも調子狂いますから（笑）


私的には今日は隅々までお掃除したいです

お正月は　気になるところを　コロコロでごまかしてたので

今日は　すっきりとさせましょうねー