次から 次へと・・・

まったく

何の因果か　次から次へと　体調不良が現れます

準備していた薬で　症状は改善しつつあるようですが

明日　予定していた　映画は　キャンセルです

夏バテ？秋バテ？？

まさしくそれですねーーー

自分自身　疲れがたまってるな・・・って　感じます

今日は一日　家事はパスです

最低限のことだけして　あれこれしません

本でも読みましょうか？

こんな時じゃないと　ゆっくり本なんて　読めないからねー（苦笑）

今日は　朝から雨です

これからが　酷くなるってことだし

雷が鳴るかも？ってことなので

これを打ち込んだら　シャットダウンします

６５才！

頑張れ！！

しっかりと 秋を感じました・・・

明方あまりの寒さに　目が覚めました

タオルケットでミイラになりましたが　目覚しを見たら

すでに　３時半・・・

枕のしたの　振動式目覚しが　なぜ　ブルブル言わない？？？？

って思って取り出してみると　なんと　スイッチOFFになってたーーー

で　慌てて起床！

なんか　体が冷えてます

でも　室温は２６，５度・・・

少し動く暑い気がして　扇風機をON！

なんか　久しぶりにお弁当を二つ作った気がします

ボトルのお茶　そろそろまた　温かいのが良いのかな？

旦那様が出勤後　ソファで仮眠を・・・

２時間ほどで目覚めましたが　寝ていたせいか　やっぱり体が冷えてます

なので　今も室温２６，７度ですが　扇風機は止めてます

早朝は本当に寒かった・・・

そろそろ　寝具を秋物に変えないといけないかしらね？

この寒暖の差　結構こたえます

体がどうしていいのか　まるで　分からない感じで

変にかったるくて　困ったもんだ・・・

完璧に　自立神経迷走中‥って感じですねー

外は思いっきりどんよりだし・・・

さぁ・・今日はどうしようか？

サプリはしっかり飲みました

今は　これが　精神的な支え？（苦笑）

動くけない訳じゃない・・・

でも　なんとなくこのかったるさが

動くことを　ちょっと　拒んでるような・・・

だけど　８月も　明日でお終いだよー

なんか　波乱万丈の８月って気がしてるし

疲れ切った８月だったって　思います

少し　整えないと　この　気温のギャップで

また　より調子が悪くなりそうですねーー

寒く感じるなら　温めようか？

ソックスを履く？１枚羽織る？

でも　２７度近くあるから　そうするとすぐに　汗かくだろうなぁーー

まったく・・・難儀です（苦笑）

日曜日です・・・

今日の　私の気分ですが・・・相変わらずって　とこでしょうか

それよりも　旦那様のコロナワクチン４回目ですが

昨日は　接種したうでが痛い・・って言ってました

で　けさは朝食を摂った後　検温すると　３７，３度・・・

微熱が出ているようです

”どんな感じ？”と聞くと　”普通！”ってことでしたが

大事を取って　お薬飲んでもらいました

アセトアミノフェン錠です

娘が気にして　どっさり　用意してありますので・・（苦笑）

なので　買いものの予定は中止！

食材はまだまだ　ありますので　それで　賄いましょう

検温の時間と　体温を　記録してます

こうして　旦那様のお世話をしていると　気が紛れて　良いかも？

とにかく　今日は　夫婦そろって　安静日にします

お天気は曇り・・・窓から　涼しい風が　入ってきます

でも　旦那様が冷えないように　気を付けないと・・・

はい！！

旦那様が　ワクチンの接種から戻り　２人で軽い　昼食をとりました

するとすると　やっぱり　これ位の時間になると

まるで　胸の中にあったどろどろしたものが　スーッと消えたように

滅入った気分は　なくなってます

半分は　パッとしない　お天気のせいだとして

あと半分は・・・・・あーーーーわかんない！！

もう　嫌だ！わかんないものは　この際　忘れましょ！

そのうち　収まると信じよう！（笑）

そして　コロナのワクチン４回目の主人は

ワクチンの料が随分少なかった・・って　言ってました

で　帰宅後は　うつらうつら　うたたねってますが

これは　仕事の疲れなのか？

ワクチンのせいなのかは　定かに　これもまた　わかりません！

なので　時どきの検温と　体調確認をして　様子を見ましょう

今日はエアコン使っていません

窓を全室開けて　リビングの扇風機を回して

今の室温　２６，５度です

外からの風が　涼しいので　まだ　耐えられます

夕食のメニューを考えながら　ちりめん細工をしましょう

ヒイラギ　ひょうたん　柿・・の次は

ミカンを作っています

色合いがビタミンカラーなので　今の私には

丁度良い　癒し・・かな？

滅入って 滅入って 滅入って 滅入って 滅入って ・・めいって・・・メイッテ・・・ます

なんか　ここ数日　朝から昼過ぎまで位の時間

マジで滅入ってます

なんかもう何もかも　どうでも　良くなるくらい　滅入ります

今日は旦那様がお休みで　今　コロナの４回目のワクチン接種に行ってます

なので　娘が出勤してから　いつものように　ベッドに戻り二度寝・・・

で　目覚めた時から　何故か　滅入ってます

もう・・・・やだーーーーーーっ！って感じ・・・

そんな時ふと思い出した　１２年前の　あの

恐怖の更年期の症状に襲われた時の事・・・・

あの時　なんとか　起きられるようになってから　始まったのがこれだった。

もう　滅入って　滅入って　滅入りまくって

薬を飲んでたから　何か　食べないと・・って思っても

一人だと　食欲０で　焼かない食パン半分を

お湯で　むりやり口に入れて　吐き気を抑えて飲み込む。

口を押えて　前のめりになり　なんとな　吐かない様に・・・なんて

悲惨な状況だったなぁーー

その時に似てるんです

朝　胃の調子はまるで悪くはないんですが

気持ち的に　食べたくない・・・

でも　今日は旦那様がいるので　なんとか準備して

一緒に食べました

食べたからって　胃が痛くなるとか　気持悪くなるとか

それはなし！

だって　身体的には　なんでもないんですから・・・

この　まるで　不定愁訴のような　感覚は　すごく　嫌ですねー

未完成のホットフラッシュが自律神経をより乱れさせて

この　気持の澱みを引き出しているのか？

自分でも　良くわかりません

でも　今　”どんな気分？”って聞かれたら

”最悪　滅入ってます・・・もう　まじ　最悪ーーーーー”って

声を大にして言える（苦笑）

こんな　滅入り　全然楽しくない！

でも　きっと　昼過ぎになると　ふっと　軽くなるから　不思議なのよねーー

なので　あがきも　あがきで

PC回りの棚とかの位置を変えたりして

なにか　気分が　そっちから　逸れるように　色々やってます

神様　仏様　ご先祖様・・・

なんとか　勘弁してください

コロナのワクチン接種 ４回目のこと・・・

旦那様の妹さんと　ラインが繋がっています

なので　お天気のことだったり　近況だったりと

時々　情報交換してます

九州南部にお住まいなので　北海道とは季節がひとつ違う感じですが・・

で　今日　驚きのラインが来ました

”とうとう　コロナに　夫婦そろって　罹りましたーー！”って・・・

もう　驚きですよ！

なんでもお孫さんが保育園でもらってきたらしく

お孫さんも　同じく発症したけれど

皆さん　微熱とのどの痛み位で　収まっているそうですが

１０日間は外出はダメとかで・・・

コロナのワクチン４回目は８月の始めに接種しているそうで

その抗体のお陰で軽いのかな？って・・・

やっぱり　接種した方が良いのかな？

ちなみに主人は　明日　接種します

悩むなぁ・・・

病は気から？気は心？

１１時まで　ゆっくりしよう・・・と　思ってた

でもね　そうすると　ずるずると　今日一日だめかも？って・・・

今日も繰り返す　ミニホットフラッシュの度に　検温して

（やっぱり　微熱か？）とか（なんか体に熱こもってる？）なんて

ぐいぐい　そっちのほうに　傾きがちで・・・

でもね　このホットフラッシュは自律神経の誤作動の様なもの

いちいち気にしていたら　何も　出来ない！

なので　体に聞いてみた・・

動けるの？動けないの？って・・すると　動けるって。

ってことで　ダメもとで　窓を開けたら　思いのほか風が流れ込んできた・・・

なので　各部屋の窓を開けて　掃除機を隅々まで・・・

モップをかけ　おトイレのお掃除をし　洗濯機を回す。

出来るじゃん・・・で　しんどいか？って言うと　しんどくない・・・

なんか　どっか　心がしんどかったのかな？

でも　夏の疲れが出始めているのは確かなので

無茶は禁物・・・

午後からのペースは少し落として眠くなったら　寝ようか？

切り離すことのできない　心と体・・・

難儀だねーーーーーーーー！！

お天気と正比例の体調？

今日はもう　起きた時から眠かった・・・

なんか　変な表現だけど　きっと　熟睡時間が短かったんでしょうね？

あくびばっかり出て　なんとな　旦那様を送り出し

たまっちゃった　プラスティックゴミをボックスに入れると

部屋に戻って　仮眠です

最近は　食事は後にしてます

６時くらいから　平均２時間は寝ます

そうしないと　パワーが戻らない・・・

それに加えてこのどんよりの空だから

元気が出ないのは　私のせいだけじゃないかも？

室温　２６．５度・・・

エアコンを入れると　寒い気がして

でも止めると　むし暑い気がして・・・

いったいどうすれば良いんだよーーーーーって　怒りたくなる。

まだ　なんか　眠い気もするし・・・

この時期もまた　季節の変わり目？なんだよねー

まったく　どこに向けて　ぼやけば　良いんだろう？？？

もうすこしだけ　ゆっくりして　スローにスローに

あれこれ　片付けよう・・・

実は昨日　娘のおごりで　回転寿司に行きました

今回はグルメ回転寿司の一つです

当然　仕切りのアクリル板に囲まれての状況で

意外とお客さんは入っていました

時期に　少しだけ混雑してきて　注文したお寿司の出方が遅くなりました

握り手の人数はいるように見えましたが

いたいたーーーー新人さんの男子です

お寿司のお皿を持って　あちこちうろうろ・・・

何番の席の　注文かわからないようで。

（伝票があそこにあるから　確認したら？）って　良いたくなった（笑）

そして　良く動き回ってて　仕事はしているようだけど

なんか　危い感じがしたら　カシャ――ン！！って　何かを落しちゃったーーーー

（がんばれ！！新人君！）って　心の仲で応援してしまいましたねー

だれでも　最初は　へたくそです

次に来た時には　握れてるかな？？？？

さて　パッとしない体調だけど

１１時までは　ゆっくりしよう！！

それから　戦闘開始にします

人生色々とは よく言ったもんだ・・・・

今日も今日とて　良く晴れて　・・・でも　気温が少し低めが？と思いきや

なんの　なんの　涼しい風が太陽に負けて　あっつい　あっつい（苦笑）

でも　今日はお給料日なので　シャワーを浴びてから　出かけました

それには　うろこ雲が出ていて明日は　雨か？なぁ‥って見てたら

風に　吹き飛ばされた感じ・・・

もう　変わりやすい秋の空か？（笑）

先月のお給料日に　コストコで　どがーーんと　お買い物をしたので

今回は業スーに行ってきました

冷凍のお野菜は　とても使いやすいので　

揚げ茄子　ホウレンソウ　ブロッコリー　コーンなどなどを・・・

そして　お目当ては　焼鳥です

鶏皮ともも肉を　一箱　５０本　で　１，２５０円くらい・・・

なので　１本２５円！

今日使う分で　６００円程度です

過熱済みですが　味付けはされていません

なので　皮は塩で　もも肉はたれで　頂きましょう

レンチンで食べられるのは　楽で良いです

たまには簡単にね！

本当は焼鳥屋さんに行くのが　一番だけど

また　コロナの感染者が　鬼増えしてるからねーーー

娘は久しぶりに　ライチをかごに入れてました

また私のお気に入りの　レトルトのカレーも・・・

これは　お値段以上だと　思ってます

その後は　激安店でお野菜を・・・

みやこかぼちゃが　並び始めました

これは　美味しいんです

娘の母校の近くで取れたものです

海の近くなので　スイカとか　メロンとかも栽培されているとか？

でも　そのスイカは　ほとんど道外に出荷されるみたいで

スーパーには並びませんから　食べたい時には

直売所に買いに行ってます

娘の母校には　うそかほんとか　面白い　校則があるとか？ないとか？

”スイカを盗んだら停学！メロンだと１発退学！！”なーーんてね（笑）

また　もう　終わりかな？って感じの　成長し過ぎのきゅうりも・・・

私　これの　朝漬けが大好きなんです

あの　種の部分が　好きなんですよねー

ピッカピカの　ピーマンも　一山どーーっさりと！（笑）

これでまた　１週間以上　買い物なしでもOKですねー

今日も　暑い暑いと　お茶を良く飲みましたねーーー

さて　人生色々のお話です

昨日大親友の〇子から　久々に電話が来ました

”元気だったーーー！”から　始まって

コロナのワクチン　4回目の話とかの後　一瞬間が空いて

”〇ちゃん！！（私の事）

私　告白します！

実は　あの人と　完全別居しましたーーーーー！”って・・・

いきなりだったので　何言ってるのかわからなかったけど

我に返って　いきさつを聞きました

あの人・・１１歳年上のご主人です

だから　７７才かな？

２０年ほど前に目の手術をしてから　ちょっと　人が変ってしまって

なので　今までも　２階建ての上下で　家庭内別居だったと言うんです

でも　食事は作っていたし　表面的な事　面倒な親戚付き合い

お金のこと　トラブルの解決

全部彼女がしてきたのは　私も　知っています

でも　徐々に　溝は広がり　８月初めに　とある事件（喧嘩）が起きて

長男さんが　仲裁に入った際に　思わず　殴ってしまったんだとか？

ケガとかはしなかったらしいですが　それに激怒したご主人が

”警察を呼べ―！！”よ　夜に大騒ぎしたために

ご近所さんのご主人が　中に入り　警察沙汰にはならなかったとか・・・

でも　その時に　もうダメだな・・って　思ったそうです

とはいえその後も　家庭内別居は続いていたので

食事は作って　決められた場所に置いたそうですが

”お前の作ったものは　腐ってるから　食べられない！”と・・・

で　決定的になり　完全別居しようと。

実は　すぐそばに　ご主人高齢のお姉さんが住んでいて

そこに　同居させてもらえる　話がついたんだとか？

そこで　問題は生活費・・・

彼女の自分だけの年金では　生活できないので

二人の年金を半分にして欲しいと　提案したそうです

もちろん　すぐには納得してくれるはずはなし・・・

でも　コンコンと　

”今まで　あなたが　こうして　働いて　暮してこられたのは

私が　居たからなのは　わかりますよね？”と　言い聞かせて

時間をかけて　折半成立！

今月の年金から　そういているそうです

とはいえ　同居させてもらう　義姉さんには　それなりに　家賃も入れたいし　後の経費の事はまだ計算してない・・って　笑ってました

そうなんです

彼女はとても明るく　笑ってたんです

で　最後に

”〇ちゃん・・・こんな　へんな気持ち悪い話聞かせて　ごめんね！

でもね・・でもね　私今　すっごく嬉しいの！

もう限界だったから　すごく幸せで　嬉しい！

働いてないから　生活大変かもしれないけど

それより　なにより　私　すっごく今は　嬉しいの！！”って・・・

色々考えましたが　彼女にこう言いました

”確かに　ちょっと　無茶な事かもしれないけど

それでも　〇子が　今　嬉しいって強く感じているなら

その選択は　間違っていないのかもね？”って・・・

今までは　家の中がそんなだから

娘家族が近くに住んでても　呼んで一緒にご飯なんて　食べられなかったし

長男さん夫婦を　呼ぶことも出来なかったけど

これからは　出来る・・・それも　また　楽しみって。

時々の電話では　いつも明るい声だったし

何せ　私なんかよりも　ずっと　ずっと　しっかりしてて

色んな問題を　投げ出さずに　解決してきた　彼女だから

よほどの辛抱だったんだなって思ったら

少し　胸が痛みました

でも　離婚はしない・・・

彼女の考えていることが　すこしわかる気がします

もし　あの人が　一人で生活できなくなった時には

その手続きやらは　彼女がしてあげるつもりなんだろうなぁ・・・って。

そう言う人間です

そう言う　慈悲の心を持つ　人なんです

彼女の結婚式の時の事を　思い出しました

素敵な　ウエディングドレスを着ていた彼女の鼻は

その晴れの日には　ふさわしくないくらい　腫れてました

お化粧で隠していたけど　すぐにわかりました

前に日に口論になって　殴られた・・・って。

今に至った　素地は　その辺にすでに　会ったのかな？なんて

つい　思ってしまう私です

とにかく　何ができるか　出来ないか　分からないけど

また電話してよ！って言うと

”はいはーーい！！　頑張ります！！”ってーーーー

印象的だった言葉・・・

”とにかく　これからは　私の　したいように　生きるんだ！”

私の　想像もつかないだけ　我慢していたんだろうなぁ・・・

唯一の救いは　子供たちが

”お母さん　良いんじゃないの！”って　言ってくれたこと・・・

心強いねーーー

なので　つい　昨日旦那様が夕食を食べてる時に　唐突に

”頼むから　何があっても　私に　出ていけ！って言わないでね・・・

私　行くとこないから　あの川の仲良し橋の下に　行くしかないから・・・”って・・・

彼は　怪訝な顔をしていましたが　それ以上は　何があったか

追及はしませんでしたよー

長いこと　生きていると　本当に　いろんなこと　ありますね？

なんだか　まだ　ちょっと　夢の中の話を聞いた気分でもあります

人生は　・・・・生きていくって　大変な事ですね

　

なーーーんとなく うつうつと・・・

見た目は普通にしていても　心の中では

どよどよと　色んなこと　考えてます

朝　あんなに　良いお天気だったのに　青空だったのに

にわかに　濃いグレイの雲が降りてきて

そして今は　白い雲と混じってる・・・・

最高気温２５度？信じられるか！！

試しに窓を少し開けてみるも　涼しい風とは　ほど遠い・・・

コロナは続くよ　どこまでも・・・じゃないけど

とどまることを知らない　悪魔ですよね？

なのに　政府はどんどん規制を緩めようとしている・・・

日本人同士の感染でも　これだけ増えているのに

これ以上　海外からの観光客を増やしたら　どうなるの？

飲食店の規制を解き　集団イベントの人数制限を緩める・・・

”そういうところでの　感染ではないから・・・

家庭内感染はほとんどだから・・・”って？？？

そこに　ウィルスを誰が運んだの？

自然発生しないんだから・・・

回り回って　そう言うところから　市中感染して　家庭に・・でしょ？

頭の　どっかの回線が　変なんじゃない？

そして　コロナ感染者の全数把握を止めるって？

関係者は大変なのかも知れない・・・でも　それがあるから

一般国民は　対処できるってこと　ない？

それが見えてこなかったら　私的には　不安・・です

どこの地方の感染者が　増えているってこと

把握しておく必要ないですか？

重症者のみの数では　捉えにくい・・・

わかるようで　わからないこと　しようとしてる。

良いのか？それで！！

今コロナは　エンドレスの鬼ごっこ？

もしくは　恐怖の　じじ抜き？だよね・・・

いいや！　鬼ごっこなら　鬼がだれか　明確だし

じじ抜きでも　何度か　カードが回れば

いつまでも　なくならないカードが　じじだって　わかるから

まだ　可愛いね？

避けようがない・・・

唯一の回避術は　極力　人のいる所に出掛けない・・・

万が一出かける時には　マスクは当然（外でも）で

アルコール消毒は　しっかりと

所要時間は　極力短時間で・・・

そして　帰宅後はマスクを外したら　その時点で　アルコール消毒を・・・

その後　手洗をしっかりとして　その後　アルコール消毒を・・・

もうこれ以外はないし　そうしてても　感染する時はするんだから

今のところ　身内が感染したって連絡はないけど

考えるに　わざわざ　連絡はしてこないよねーー

してきたとしても　回復してからだろうね？

“実はさ・・”って・・

そう考えたら　同じマンションの住人さんだって

だれも　かかっていない・・・かどうかは　不明な訳だ。

誰が鬼か？どれが　ジョーカーか？

疑心暗鬼になろうにも　なりようがない（苦笑）

悪魔中の悪魔なのに

インフルエンザと同等にするって？やっぱり　政治家の頭の回線

どっか　おかしいよ！！

今日は　なんか　どんよりどよどよ気分・・・

それが嫌で　妙に　元気に明るくふるまってると

そのギャップに自分が疲れ　より　どんよりに。

困ったねぇ（苦笑）

お給料日前日で　お財布の中が軽いから・・・なんてことなら

笑って　済ませられるのにねー

でも　思ったよ・・・

今日で　自分が消えてしまう・・と　思ったら

どんなことでも　出来るし　うつうつなんて　していられないよね？

今出来ることを　しよう！って　思うよね？

そう考えようと思った。

先々のこと　考えるから　しんどいんだって・・・

今日だけ・・・

今日だけ・・・

今日だけ・・・って

呪文のように唱えたら　少しだけ　胸が空いた。

もううつうつしてたら　免疫力下がるよねーー

いい事一つもない・・・

今日だけ・・・

今日だけ・・・・

ついでに　もう一つ　今日だけ・・・