良いお天気になりました！

朝は道路が濡れてて

今日も雨かな？と思いましたが

今　太陽が燦燦と射し込んで　気持ちの良いお天気です

でも　最低気温が５度　最高気温でも１０度にならないとの予報で

少し冷えこんでいるようです

ストーブはまだ　使っていませんが

そろそろ朝は　寒く感じるので

娘のリクエストもあり　コタツを出しました

でも　今冬も節電が予想されるので

コードは繋ぎません（笑）

もっこもこの　コタツ布団と　フラノ生地の中掛けをしているので

コタツに入っているだけでも　充分に温かいんです

私は滅多に　入らないのですが

ここは　娘の指定席で　”娘の巣”と　呼んでます

家に居る間は　コタツの番人の娘です

さて　今日は久し振りに　お友達が来ます

パッチをしながら　おしゃべりでも・・ってとこです

しばらく　私が　体調不良だったので

１ヶ月ぶりくらいでしょうか？

同じマンションに住んでいても

偶然には中々会わないのが　実情ですから

今日はおしゃべりに花が咲きそう・・・

美味しいコーヒーでも用意しておきましょうねー

さて　今年は　雪の使者である　雪虫が飛ぶのが

驚異的に遅い年だそうです

だいたい　この　雪虫君が飛ぶと

２週間ほどで　初雪・・・なんて　言われています

今　ちらほら　飛んではいますが

到底　雪が降る気温ではないので

初雪はまだまだ　先になるようですねー

暖かいのは　ガス代の節約になるので　嬉しいけど

雪が降らないのは　なんとなく　嬉しくないです

大好きな雪・・・

最高に待ち遠しいです！

さて 今週もスタートです

ここのところ　忙しくて

超早出が続いていた娘・・・今日はお休みです

いつもなら　遅くとも８時までには起きだして来るのですが

昨夜は　”明日は少しゆっくり眠るーーー！”と宣言して

１０時には眠りにつきました

そして　まだ　起きてこないところをみると

結構　疲れが貯まっているのでしょう

何しろ　お昼休憩意外は　一日立ちっ放しの仕事ですから

もろ　体力勝負です

好きなだけ　寝させてあげましょう

お腹が空けば　起きて来ますよ・・・

疲れたら　休む・・・これ　生き物の正しいあり方ですから（笑）」

雨 風が 強い・・・

朝は風だけだったのに

今は　強風に横殴りの雨で

ちょっと　外には出たくない感じです

今日も引き出しやら　何やら

書類や領収書や　ＤＭ関係を

ごっそりと処分しました

ほんとすっきりです

なんだか　気分まですっきり？かも・・・

やっぱり　溜め込んではダメですね

しかし　体調が悪いと　そういうのしたくなくて（笑）

そうそう

キッチンの手元の蛍光灯さんが　最近ご機嫌斜めです

少し前に蛍光管を取り替えたばかりなのに

３度に一度はすぐに点いてくれない・・・

２回はつくんだから　グロウランプのせいではないと思うけど

それでも　ひょっとしたら・・と　思って　交換を考えた・・・

確か　１個　新品がどこかにあるはず！

でも　今日は何故かそれが出てこない・・・

それに　必死で探す根性が今日はちょっと出てこなくて

仕方ない　明日　改めて探そう！

さて　風に引きちぎれそうな　朝顔の種を眺めながら

今手がけている　パッチを少し　進めましょうか？

でもでも　まだ　根を詰めるのは厳禁なので

そこのところは　注意いながら・・・

買い物はネットで・・・

昨日久し振りに　ちょっと出かけてみたのですが

今日はなんとなく　疲れてる感じが・・・

体調は少しづつ元に戻りつつあるものの

この温度差に　体が付いていけてないのかも？

なので　今日は無理せずに　食料品の買出しはネットに注文しました

丁度手数料が１００円のキャンペーン中だし

色々セールになってて　渡りに船？です

ここのお店は交通費往復４００円かかるので

キャンペーン中じゃなくても　普通の３００円でも

私にとっては大助かりのお店なんです

重い物も玄関まで持ってきてくれますから（笑）

その分　今日は　家で　休養です

と言っても　家事は普通にしますが

仮眠もとりましょう

季節的には　ウォーキングに最適な気温なので

少しもったいない気もしますが

ここで　無理しては元の木阿弥ですからねー

慌てず　体力が戻るのを　待つことにします

気分的には　難儀です

ちゃっちゃっちゃーーーーと　行動したいっていうのが　本音ですから（笑）

引き出しの整理とか　領収書や書類の確認なんかも

この際　ぼちぼち　やっておきましょうか？

リビングの窓からは

カサカサになりかけてる　朝顔が見えます

種がまだ　乾燥しきれていないので

もう少し　このままです

でも　その枯葉がなんとなく　寒々しい気もしても

秋だなーーー・・・と

しみじみと感じさせてくれます

お天気の　長期予報では

初雪も遅そうだし　根雪も遅くなり

私の好きな　真っ白な冬は　年内は無理みたいです・・・

雪をみると　俄然　元気になれるんだけどなぁー

まずは　ぬくぬくにして　体力温存ですね！

冷え込んでます・・・・

最低気温が４度・・・

室温も２０度をきり　今朝は１８度です

今年は　なんでも　いきなりです

いきなりの夏・・・

そして　これまた　いきなり

初秋を通り越して　晩秋のたたずまい・・・

心して　体調管理をしないと　持っていかれそうです

寝具を冬用にしました

ベッドパットをもこもこに　シーツもフラノのシーツに・・・

パジャマも厚手のにしました

これだけでも　ぬくぬくで眠れます

ソックスを　ハイソックスに

長袖の上に　フリースを・・・

今のところ　ストーブにはまだ　手は伸びませんが

娘がコタツを出してーーーって　言い出すのも

時間の問題かもしれません

でも　夏と同様に　今年の冬も　原発の影響で

節電が必須だと思うので

電源はなしかも？

それでも　コタツ布団がもっこもこのボアなので

自分の体温と　寒い時は湯たんぽで　しのごうかと考えてます

今朝　主人を送りにエントランスまで出たのですが

風が　冷たかったですねーー

木枯らしとまでは　いかないものの

身に染みる冷たさ・・・

もうじき初雪も　降るでしょう

また　長い冬が始まりそうです

慣れていると　甘く見ないで

せいぜい　防寒だけでなく

体の中からも　温めないと・・・

本当に ありがたいなぁ・・・って

体調は半分くらい　復調ってとこでしょうか？

残りの半分は　じっくりと時間をかけてと思えるようになりました

コメントして下さって　本当にありがとう

誰かが気にかけてくれてるって・・・あったかいですね。

この１週間　完璧に引きこもってました

体が楽になっても　気持ちが楽にならず

家族以外の人と会うのがダメで　

いろんなことキャンセルしたり　居留守を決め込んで・・・

この　気分のどよどよは　２年半前のあの時と一緒で

私の中のもう１人が　ひたすら下に下にと落ちていく・・・

落ちていくどころか　もぐりこみたがってしまって

動悸はするわ　不安感がてんこ盛りで　

お腹が空くけど　食欲は湧かず

鏡の中の顔は　どんでもないことに・・・

鬱・・とは　違うかもしれないけど

心の足が　１歩も前にでない・・・出したくない・・・

こんな　感じでした

でも　前回同様　家事をすることには　一切支障はなく

かえって　色々していることで

心の　どよどよを忘れられる・・・

なので　外に出られないけど

家の中は　悲惨な事にならずに済みました

そんな　こんな　の私でしたが

着実に　季節は進んでます

このところ　朝はとっても寒くて

ソックスを履き　フリースをはおり過ごしてます

初雪も近いかも・・・

今日はどうしても　買い物に出なくてはいけないので

そのタイミングを今考えてます

知ってる人に極力まだ　会いたくなくて・・・

精神的に　笑顔で話す　心の余裕がないのかな？

”元気？”って聞かれて

”いやー　調子悪くってねーーー！”って

軽く答えられたら　越した事はないんだろうけど

今は　出来ないし　したくない・・・

誰かがこんなこと　書いてました

”医者に出来るのは　対処療法で

　根本療法は　本人の力　考え方で　できるものだ”って・・・

私の場合は　これが　きっと当たってるのでしょうね

もう少し時間がかかりそう・・・いえ・・・時間をかけて

身心ともに　リハビリしなくちゃ。

まったく　いやになっちゃうけど

これもまた　自分だから　仕方がないですね（笑）

朝顔の葉もすっかり枯れて

そろそろ　種を取る時期かな・・・

初雪が降るまでには　元気になれたら良いんだけど。

さすがに 限界・・・

１日ほとんど　寝て過ごしてましたが

さすがに　お腹が限界です

どんな時でも　お腹は空くんですね

なので　おにぎりを一つ　今　食べてます

ＰＣに向かうのも　気分転換と・・・

随分寝ました

こんなに眠れるって事は

疲れもたまっていたんだなぁ・・・

さて　また　少し　眠りましょう

体調不良・・・・

まるで２年８ヶ月前の再来のよう・・・

かったるく　眠く　耳鳴りがして　

お腹は空いているけど　食欲ゼロ・・・

精神状態・・・なんとも言いがたく

どよどよが　心を渦巻いてます

また　あの　恐怖の冷えまでも　若干現れて

フリース　着込んでます

なんだか　体中の色んなことを　コントロールする部分が

動きを止めたのでは？

そんな　気がしてます

とにかく今日は　水分補給して

寝たり起きたりになりそうです

季節の変わり目・・・恐ろしいです

そうそう！かぼちゃでしたーー

昨日　直径１５センチほどのかぼちゃを買ってきました

店先で　（ねぇ・・・連れてってよ！）とばかりに　こっち向いてたから（笑）

小さめだけど　重さは以外とずっしり

さて　何にしましょうか？

煮付け？天ぷら？　はたまた

定番の　薄切のかぼちゃ　長ネギ　ベーコン　ワカメの蒸し焼き？

なーんか　どれもこれも　マンネリだなぁ・・って

何か　美味しいメニュー知りませんか？

ＰＣで検索しても良いんだけど

そこそこのお宅独自のメニューなんかを　ちょこっと　知りたいな・・なんて

なんか　ステキなの　ありませんかねーーー

この時期かぼちゃ　や　カキ　を食べておくと

風邪をひかないと言われてますし

主人は　煮付けが今ひとつ苦手なようなので

彼に　もりもり食べさせる為にも

お知恵拝借させてください！！

雲ひとつない 青空です

朝主人を送って　駐車場まで行きました

空気が冷え冷えしてて　半袖の腕には　一気に鳥肌が・・（笑）

でも　高い秋の空は　雲ひとつなく　真っ青です

とっても　気持ちの良い朝でした

もう　すっかり　秋です

最低気温は１０度位　日中は２０度位になります

とは言え　室温はまだ　２３度位あるので

窓を少し開けていても　半袖で充分です

少し動けば　汗ばむし・・・

そろそろ　長袖を少しだけ引っ張り出したり

衣替えはまだ先でも良いけど

ぱっと　羽織れるものは　出しておかないとねー

そこで　今日は　リビングを模様替えしようかな？と思ってます

家具をちょっと動かして　陰のほこりをお掃除して

秋空と同じくらい　お部屋もすっきりさせましょう

それに伴い　パッチの作品も針を進めて

部屋のイメージを秋冬に変えよう・・・

そんな　些細な事でも　充分気分転換にもなるし

”さぁ　何か始めよう！！”なんて　パワーも湧いてくるような（笑）


ベランダの朝顔には　まだ　小さな蕾がいくつも付いてます

種を乾かす為にはもう　お水を上げない方が良いのかな？

なんてことも　考えたけど　蕾のふくらみを見ていると

それは　ちょっと可哀想で・・・

半分葉っぱは枯れてきているけど　それでも毎日

水をあげている私です

その　お隣の唐辛子さん！

大きく育ったものは　赤くなってきて

赤くなったものから収穫して網に乗せて乾燥させてます

自家製の鷹の爪・・です

以外と沢山出来そうで　楽しみです

ぺペロンチーノ　やら　お漬物やら　中華に

しっかり使えそうで楽しみです

さて　今日も　ペースオーバーにならないように

やることやってしまいましょう！！