アフタヌーンふれあいコンサート4

連日猛暑が続きますが、
体調はいかがでしょうか？
僕はバテバテです


IVでは4回目となります
「アフタヌーンふれあいコンサート」


今回はArcoの皆様
浴衣姿での演奏です






演奏者と聞き手側の距離を
無くしたいと思ってるのですが、
毎回着実に縮まっておりますね。



本日も楽器紹介
（これが毎回楽しいですよ）







曲も夏らしいのが続き、
涼しい風が流れるようなコンサートとなりました。



河合さん、降旗さん、鈴木さん。
毎月ありがとうございます。
このコンサートを楽しみにされている方が
増えております。
定期的に演奏いただき本当に感謝しております。
ありがとうございました。


ご鑑賞いただきました皆様、
また来月お待ちしております。
熱中症にお気をつけください。


ありがとうございました。



演奏曲
1.クシコスポスト（ネッケ）
2.アラベスク（ドビュッシー）
3.オーシャンゼリゼ（ディーガン）
4.幸せなら手をたたこう
5.うみ（井上武士）
6.夏の思いで（中田喜直）
7.君の瞳に恋してる（ボブ・キュリー）

アンコール
見上げてごらん夜の星を

体幹チューニングセミナー

本日フィットネスルームにて
体幹チューニングセミナーを開催しました。



講師は吉田万里子先生。


吉田さんは女子プロレスラーとしても
有名な方です





体幹チューニングは僕も何度か
吉田さんの元でやりましたが、
体の調子が良くなる！！
具体的には腰の痛み和らいだのと、
姿勢が良くなりました。


楽器と同じように
体も調律（チューニング）しましょうと
言うのが目的です。


鼻から三秒吸って、
口から十秒で吐く。
お腹の色々なポイントを押しながらです。






始まる前に皆様の体のチェックを
しましたが
（横から見ての耳の位置や姿勢など）
終わった後は明らかに改善されておりました。


また、「丹田」の重要さも
詳しく教えていただきました。











これは本当毎日続けたら
良くなりますね！！

皆様にも大好評でした。


吉田さん、ありがとうございました。

七夕ディナー2

今年の七夕ディナーは
先日「ミニコンサート」をお願いした山田流箏曲教授の
衣笠詠子さん、そして田中浩子さんをお招きしました。








一足早い七夕イベントとなりましたが、
お琴の音色を鑑賞しながらの
お食事。いかがでしたでしょうか？





皆様が一同にお集りになる
ディナーイベント。
次回は8月末の「夏祭り」を予定しております。


暑い日が続く様です（35度になるとか！！）
熱中症にご注意ください。

ありがとうございました。

七夕ディナー

　蒸し暑い日が続いています。

インディペンデンスでは、二日早い七夕イベントを開催しました。


●七夕のお食事メニュー●







ダイニングには、お琴の演奏が響き渡りゆったりと、

お食事を楽しんでいただきました。

皆様の短冊の願いが届きますように…。

これから暑くなってきますが、皆様体調には十分気を付けて下さい。