室内練習 アプローチ

今日も小春日和、明日は崩れるらしく、残る貴重な１日
とはいえ、家でまったりと過ごす予定。

昨日の疲れが、むくみとして残っているのですが、そのままだと体が疲れの塊になりそうなため、ストレッチを開始。
筋肉がほぐれてきました。
そろそろ整体に行こうかな。

さて朝のアプローチ練習。
すっかり壁などへの激突がなくなりました。
コースでも徐々に失敗の確率が下がっているような、気がします。
練習効果がゼロではないことは確か、ということを実感してきました。

先週の平日は全く練習できなかったのですが、平日2回は頑張りたい...。たとえ10球でも。

打ちっ放し

今日は、二籠練習してきました。
練習場のあたりはいつも今一…。
特に今回はウッド、ユーティリティがダメダメでした。

ボールがあがらず。
トップぎみだったのが、影響していると思われます。
練習あるのみ。

室内練習 アプローチ再開

久しぶりに、室内アプローチ練習しました。
大分当たるようになりました。

先週のラウンドでアプローチした時は、あまり練習効果はありませんでした。
ただ、距離に対する振り幅は安定、ではなく安心かな、して出来るようになって来つつあります。

後は芝の感覚かな…。
ラフ用の練習マットの方が良いかも、と感じました。

ということで、今日の練習は、二種類のマット両方を少しずつ。
平日も20球位は毎日練習してみよう。

準備編

来週末に再び、ラウンドの予定ありです。
先週のラウンドから、体調崩し、忙しさからも逃れられず、金曜午前中まで100％を超えるフル回転。
金曜にコンサートに行ってリフレッシュ出来たので、またゴルフの練習始めなくちゃ。

寒くなってきたため、冬用のレギンスを購入。
準備は徐々に進んでいます。

後は、技術に関すること。練習です。

香りがするゴルフボール

香りのするゴルフボールを購入したのは昨年。
なんだかもったいなくて、なかなか使えなく、宝の持ち腐れ。

結構あたりが良く気持ちがいいよので、この10月からロストボールの愛用を卒業して、コースボールとして使用することにしました。
まだまだ、池に奉納したりと、１ボールで上がることはできないのですが、話題性もあり楽しくプレーできます。

ただ、ローズの香りは、リラックスさせてスタートさせてくれますが、途中はグレープフルーツの香りのほうがさわやか感があって良いと思いました。
ホールの状況によってボールがかえられるといいのですが...。

歩測練習 その後

朝の通勤時、横断歩道を使って歩測練習をしていましたが、今日は練習場に行くときと、外出した時にちょっと思い出したので横断歩道で歩く練習しました。

今日はレギンスパンツだったので、軽快に歩けました。
普段スーツの時は、パンプスをはいているせいか、結構大股歩きになるな、と思っていました。

活動しやすい恰好にすると、背が高いこともあり意外と90cmいけます。
今週末ショットなどはあれれっ、かもしれませんが、せめて距離感についての確認はしておこうと思います。

ガソリンも入れ、友人をピックアップする場所の確認（もちろんパソコン上）もバッチリ終わり、あとは天気がそこそこ良くなることを願うのみ
寝坊しないように気をつけなくちゃ。

早朝練習 打ちっ放し

打ちっ放しも１か月以上あいてしまいましたが、今週末のラウンドに備え、３籠練習してきました。
最初は調子が良く、練習の回数を重ねれば、かなり安定して距離も出るだろう、という感じ。
これであれば、ん、まっ、OK　とある意味目標の低い満足...。

さて、室内練習で重ねたアプローチ。
これまた最初は25Yが安定して決まり、少しでも練習した効果あり　と大満足...。

最後の１籠で崩れまくりました...。
すべてがダメダメで、あきらめて帰宅。

やはり練習をしっかりしないと、継続して安定なショットは期待できないということを実感。
練習して、楽しくゴルフができるようにならないと、と気持ち新たにしました。

それにしても、たまに通うこの練習場、１２月２５日でクローズとなっていた。
きっとマンションか、そもそも会社の敷地内っぽいので、オフィスの増築か

近くに練習場がなくなってしまったので、これからは車でどこかに出かけなくてはいけなくなりました
練習場探さなくちゃ～

久しぶりの練習 室内練習 アプローチ

１週間ぶりに練習。
今日は天気が良いのですが、相変わらずの室内アプローチ練習です。

仕事する日は、なかなか練習する気持ちになれません。
やっと本日30球です。
これじゃぁいけないですね

徐々にボールをつかむ感じがわかってきたような気がしていたのですが、
案の定、トンチンカンな状態になっていました

今度の週末はラウンド予定。
今週は、毎日練習頑張ろう、今週こそ。
もちろん、パター練習もです。

そうそう、打ちっ放しにも行っておかなくちゃ。

室内練習 アプローチ再び

週末も仕事しながら過ごすときは、練習場に行ったときの待ち時間を考えるとどうしても出不精になってしまいます。
11月のコースに向けて2度くらいは行きたいのですが、…。

気分転換に久しぶりに室内でのアプローチ練習してみました。
ほんの15分でも、かなり練習した感あり、です！

練習するときは籠に10球入れて、3セット、つまり30球やるようにしています。
何もやらないより良いと信じて。
コースに行った時に、是非については明らかになることを期待して、平日も頑張ってみたいと思います。

義務感にならない程度に、パターもやらなくちゃ。

日常の生活における体得練習 歩測

今週は、室内練習どころではなく、あっという間に1週間過ぎてしまいました。
11月のコースに向け、練習をしっかりしないといけないのですが、...。
ダメダメです。

それでも通勤の時に、ふとゴルフを思い出すときは、歩測の感覚を身に付けるために意識した歩き方をしています。
ほんの、少しだけですけど。

最近、横断歩道の間隔が、45～50cm（白帯の太さ）＋45～50cm（白帯の間隔）＝90～100cm
というのを知りました。

要するに、1ヤードの感覚を習得するために、横断歩道を渡るときは、白帯を基準に歩幅の間隔を体感するわけです。
日々スカート派のため、タイトスカートの時は、そこまで歩幅を広げられませんが、...　。次回ラウンドするときには、試してみようと思っています。

室内練習 アプローチ

今週、台風が過ぎて、急に寒くなってきました。

この2週間は、週末がのんびりモード。
平日がかなり忙しく、体力的にも精神的にも休養を体が要求していて、先週に引き続きこもりの日々となっています。

とはいっても、休みすぎると逆により疲れるので、気分転換に少しだけですが室内練習。
今日もアプローチ練習を30球ほど。

「壁激突」がなくなり、打ち方もやっと徐々に安定してきたような気がします。
来週末あたりは、久しぶりに打ちっ放しに行ってみたいと思っています。
体力を温存させながらしごとしよっと

室内練習 アプローチ

のんびり、ボケッーとするのが性に合っているのですが、その合間をぬって、今日も室内練習です。

午前中はアプローチを少し。
アプローチ名人を使ってますが、そこから外れる回数はかなり減ったと思います。


ただ、ちょっとすっきりしません。
同じように的に当たらず…。
腰から腰のショットをしているのですが、ボールの勢いなどまちまち。

一球、一球、思ったようにあてることを意識して、手打ちにならないようにしているつもりですが、先は長いようです。

気にするポイントがおかしいのかしら？
めげずに出来るときに続けてみたいと思います。
（こんなやり方で意味あるのかな、上達のたみの練習になっているのか、悩みながらですが続けてみよう。）

室内練習

この週末は天気にも恵まれ、気持ちの良い季節になりました。
少し暑いですけど。

この季節は、空気も徐々に良くなり、何気に日差しが強く、日光が苦手なわたくしは引きこもりになってしまいます。
ゴルフの予定があれば、頑張れますが。（？）
ということで、この2日間引きこもっています。

といっても、スポーツの秋。
室内で、軽いアプローチと短いパターの練習は珍しく頑張りました。
アプローチはまだまだ。壁激突ショットは１度に留まりましたが、安定したショットは先が遠いです。

それにしても、この室内練習２日間続けると腰に負担がきますね。
無理しないよう、気を付けながら少しずつやろうと思います。

スポーツクラブでも同じ筋トレは連続しないで、１日は開けるほうが良いと言われたことがありました。
筋肉にも休養が必要とのこと。

無理が効かないお年頃なので、あくまでも楽しく無理せずに。

室内練習

スポーツの秋です。
ゴルフエッグさんのブログでちょっとお勉強。

練習についての考え方にはあまりずれていないような気がしました。
やっぱり、練習不足と努力不足ですね。

練習しないで平気でコースに行くときも多いのですが、今回は来週に向けちょっと練習に励んでおります。
100切りをもう一度とまでは言わないですが、今年中に100台を一度は出したい！

練習メニュー
アプローチ⇒コースボールでドキドキ、緊張感を持ちながら。部屋の壁がへこむかと思いました
パター⇒以前に比べれば入るようになってきました

1か月ぶりの打ちっぱなし

練習せずにコース行くと、コース回数も多くないため、徐々にダメダメになってきます。
あまりに練習しないと、さすがに練習したくなるようです。
なんと１か月ぶりの練習場になりました。

スプーンで打てるようになりたくて。
練習場でさえ確率が低いので、よほどでないとまだまだ使えないという感じ。
使えるようになるのだろうか。

他のクラブは、相変わらず距離は出ないけど、まぁまぁって感じでした。

スプーン頑張るぞっ！

練習クラブ
W3　U5　I7　I9　AW