会長とマスボクシング

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
会長とのマスボクシング2ラウンド、サンドバッグ1ラウンドしました。

ジムに行くと10人近く練習性がいましたが、私がロープ10ラウンドを終える頃から
みんな帰宅し始め、ミット打ちが終わると練習生は私一人に。

（なんで、オイラを避けるんだあ？）

会長からマスボクシングしようとの提案がありヘッドギアも着けてリングへ。
リングサイドでは郷トレーナーが「右のガードを上げて！」などの指導の声。
「もっと、本気で打ち込んでいいから！」
なんて言われても・・・・。
それじゃ、スパーリングじゃないですか？
贅沢なトレーニングでした。大満足です。
でも、「会長から続けるか？」と訊かれて「・・・・。」
さすがに2ラウンドで切り上げました。
相手がいると本当に消耗します。パンチを受けなくても！です。

タオル2本持参しますが

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバッグ2ラウンドしました。

いつもタオルを2本持参しますがこのところ、2本だとそろそろ限界かも？
知れません。
ジムの練習生の多くは（特にプロ選手は）、練習の途中で何度か
トレーニングウエアを着替えます。多い人は3回以上の人もいるようです。
さすがにそこまでは出来ませんが理解できます。

あじさい

雨です。

梅雨だから当たり前ですが、じめじめしていて気持ち悪いです。
家のあじさいだけは嬉しそうです。

橋本さんとマスボクシング2ラウンド

朝からジムへ。

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバッグ3ラウンド、パンチングボール1ラウンド、
橋本さんとマスボクシング2ラウンドしました。

久々に14オンスのグローブを使いました。

腰痛持ち

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバッグ2ラウンドしました。

今日は湿度が高くてむしむししていていつもより汗が大量に出ました。
トレーニングウエアに着替えている途中で額から汗が吹き出る始末。
あまり汗をかかない方だったのですが、運動し始めて随分汗っかきに
なったような気がします。
それから元々は手足の先がいつも冷えている方でしたが最近は手足が
冷えている事は皆無です。これも運動のおかげですね。

ボクシングジムには伊藤さんという方が二人いて、
私より年上の伊藤さんが腰痛持ちで、私のレーザー手術の体験などの情報
をお渡したのですが、もう一人の私より若い伊藤さんとまた、腰の話になり、
彼も腰痛持ちと知りました。
今度、若い伊藤さんにも情報をお渡しするつもりです。

彼は、小柄ですが肩の筋肉が盛り上がっていて、サンドバッグや
パンチングボールを叩く連打のスピードが凄いです。
リング上ではすばしっこく動き回り、大きな選手とスパーリングをしても
懐に入り込んでものすごいスピードでパンチを繰り出します。
その彼も腰痛持ちで、定期的に指圧を受けていると聞きましたが、
あのスピードを知っていたので意外でした。

腰痛持ちはほんと、多いですね。