ウオーキング＆ジョギング

土曜日の今日、
午前中は、床屋、買い物。
午後は、大濠公園をウオーキング、ジョギング、3周しました。

前回同様、心拍数を130前後にキープしました。

消費カロリーは、339カロリーでした。

福岡 雪

東京は、午後から大雪の予報でしたので、
東京出張の、羽田から福岡戻りの夕方初の飛行機を2時間ほど前倒しして、
早めにに戻ってきました。

しかし、18時頃、福岡で大雪！





でも、ここだけに降ったようで、博多駅辺りだとこんなに降らなかったようです。

結局、予報が外れ、東京も大雪にはならなかったようです。