身体と心のバランス

身体と心はどちらも元気が一番！
今は身体は疲れ気味(/_;)
心もストレスかなり抱えています(+o+)
少し気持ちに余裕があれば、フルートの練習をして元気になるのですが、今はそんな気持ちにもなれず、今夜の練習はパスします(^x^)
ヒーリング音楽でも聴いて、ゆったり過ごしてリラックスを心がけて過ごそうっと。