筋肉痛も、少しはましになりました。
今日の大分は、そんなに暑くなかったのですが
いよいよ、去年買った窓用エアコンを独房にセットしました。
エアコンをかけながら昼に、冷やし中華を食って、飲んでいたら
快適なため、4時間ほど、爆睡していました。
やっぱり、エアコンはええなぁ。やっぱり21度が一番ええなあ。
さっき、晩飯を食いました。飯といっても焼酎のあてです。
今日は、豚肉の生姜焼き・先日のコンペの賞品のコキール・焼きタラコです。
昼寝が長かったので、一升は飲んでないです。
ただ、何杯飲んだかは覚えていません。
明日は、トレーニングは勿論ですが、朝風呂に別府温泉へ行ってきます。
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