バランスボール

自宅で簡単に出来る体幹強化トレーニングにこれが役に立っています。
ただこの子はその事を知ってか知らずかは定かでないのですが、かなりお気に入りのご様子。
こちらもつられてボヨンボヨンしました o(^-^o)(o^-^)o

スゥィング改造の根幹はバランスの強化に尽きます。
基礎トレーニングとスゥィング練習。そしてラウンドによる確認作業。
今年も後三ヵ月を切りました。
キャプテンのCD-Rにあったラウンドの到達目標。
私は安定して９０を切るゴルフを目指します。
自己ベストはその積み重ねの内に出るのを待ちます。