夏ゴルフ必須アイテム

まず夏ゴルフをするために考えなければならない事は熱中症対策です。
この準備を怠ると自分が辛いだけでなく、周り多大な迷惑をかけます。

汗をかくから水分を摂取したくなるのは当たり前。
しかし汗をかきだしてからの補給はすでに遅いです。
出来れば自宅を出発する前に一口飲むべきです。そしてクラブハウスに着いたら又一口、練習グリーンやドライビングレンジでも飲みましょう。

私は真夏のゴルフ、１ラウンドで500mlペットボトルを４本は飲みます。
一番のお奨めは「ダブル・アミノバリュー」
次に「アクエリアス」「ポカリスウェット」「Ｈ2Ｏ」・・・等
塩分とカリウムの含有率に拘りました。

そして大汗かきの私が欠かせないアイテムが「アンダーアーマー」のヒートギア類です。
最近では野球選手の着用が目に留まりだしましたが、このアンダーウェアに出逢ってから夏ゴルフが楽しくなりました。
兎に角、着てみてびっくり！
ポロシャツと身体がべとつかず、スゥイングに支障がまったく無くなったのですから。

以上、十分な補液とウェアの選択をすれば楽しいゴルフになるはずです。
スコアは・・・・練習しましょう(^o^)