ヨガリトリート 2023 in キプロス 2023-06-05 16:00:00 | 体験記（ワークショップ,レッスン他） 5月24日〜28日にかけて地中海に浮かぶ島キプロスでのリトリートに参加した。 イスラエルから直行便でわずか１時間弱。空港からはミニバスで西北西へ２時間以上かけて、海沿いの宿泊施設に到着。 車窓から見える景色は、岩肌に背の低い常緑樹がまばらに生えていて、エルサレムに行く道のりとそっくりだった。 初日は夕方に軽く練習をし、本格的な練習は翌日からスタート。 6:45~7:20 プラナヤマ . . . 本文を読む
