時折、ふいに私はそもそもバンダを使えているのかと疑問に思うことがある。
耳で確かめられる呼吸や、目で確かめられるドリシュティとは異なり、バンダは内なる身体感覚で捉えるものなので、外からはどうのこうのと判断しづらいのが悩みどころだ。
悩みのきっかけは、相も変わらず上達しないジャンプスルーやジャンプバックにある。これらの動きの中にある、筋力だけでなくバンダを使って下肢を引き上げる動作がどうも苦手だ . . . 本文を読む
【東日本大震災復興育英基金】への寄付のご報告です。
５月のヨガクラスで得た収益のうち、5778円を本日寄付いたしました。
クラスに参加してくださった皆様、どうもありがとうございました。
【東日本大震災復興育英基金】については下記URLをご参照ください。
http://www.unesco-scholarship.jp/
Nozomi . . . 本文を読む