今日は３度目の整体に行った。通う毎に歪みが解消され、全身がすーっと整う感覚がある。先月半ばに受けた初回から今日までの3週間、脚を組まずに過ごせたのが一番の驚きである。今日は首から肩甲骨にかけての凝りや歪みをケアしてもらって、腕を回すたびに肩甲骨周りがゴリゴリ鳴っていたのが和らいだ。施術の度に新たな学びや発見があり、ヨガへの応用が楽しみになる。整体帰りは前から気になっていたカレー店に立ち寄り、美味し . . . 本文を読む
今日は昼前から外出。日中は日差しもあって暖かかったが、夜は急に寒さを感じた。薄手のストールを巻くだけでは物足りない程度に風が冷たく、つい先日までの残暑が嘘のよう。待ちに待った秋の装いをようやく楽しめそう。Nozomi . . . 本文を読む
長らくお休みを頂いているヨガクラス、まだ先になりますが10月24日に再開します。お久しぶりの方も初めての方も奮ってご参加ください。【重要】2024年1月以降、レッスン料を60NISから70NISに値上げいたします。皆様にご満足いただくために更なる質の向上を目指してまいりますので、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。＊スタジオでの通常クラスは2名以上の参加が開催条件となります。＊クラス開始 . . . 本文を読む
今日は心斎橋エリアにあるお蕎麦屋さんで黒豆蕎麦なるものを食べた。これまでうどん派を通してきたけれど、今回の帰国であちこちの美味しいお蕎麦に出会ったことで、どっちもいいなと考えを改めている。夜は友人宅で子供たちと一緒に餃子を包んで、ご近所さんと共にワイワイ食べた。大阪で食を通じてコミュニティーを築いている友人には感服するばかり。人の優しさにたくさん触れた大阪ステイは明日でおしまい。明 . . . 本文を読む
51歳の誕生日は大阪の親友宅で迎えた。昼は別の同級生と卒業以来の再会を果たし、夜は夜で親友の仲間たちと酒盛り。時間を超越した新旧の繋がりに彩られた誕生日。私の人生の財産は、やはり人とのご縁であるなぁとしみじみ感じている。Nozomi . . . 本文を読む