私は時折、ふと、とてつもない虚しさに襲われることがあります。
大げさに言えば、自分の存在価値を見失うといった感じでしょうか。
きっかけはその時々で異なりますが、とても些細なことで心がくじけてしまうことが少なからずあります。
誰かと自分を比べても仕方のないことだし、今ある自分とその自分を生かしてくれているすべての存在に感謝をすべきことであることは十分に分かっていても、何かをきっかけにもがき始める存 . . . 本文を読む
こんにちは。
私は今、フランスの首都パリに来ています。
憧れのパリが、イスラエルからだとおよそ４時間半のフライトで到着です。
しかも、時差はたったの１時間なので時差ボケもなく、初日から快適に行動できます。
そういうわけで、到着後の翌朝はさっそくパリ市内にあるヨガスタジオ【Ashtanga Yoga Paris】に足を運びました。
幸運なことに、滞在先のホテルからわずか５つ先の駅近くにそのスタ . . . 本文を読む
こんにちは。
今日もイスラエルは快晴です。
一年のうち4月から半年以上に渡って「乾季」となるこの季節、この国で雨が降ることはめったにありません。
朝夕は霞みますが、日中は抜けるような青空が一面に広がっています。
今日は午前中に、ハトが巣作りをしている場面に出くわしました。葉っぱの付いた小枝をくわえて、我が家の植木をじーっと見つめているその姿は、イラストなどでよく見かける「平和の象徴」のようです。 . . . 本文を読む
去る5月7日にヨガフェスティバルがありました。
開催場所となったのは、私が普段通い慣れているテルアビブのヨガスタジオ。
いつもの調子でのほほんと到着すると、会場はすでにほぼ満員です。
先生の指示でみんなが詰めに詰めて、私もなんとかスペースを確保することができました。
前後左右の人とのマットの距離が5センチあるかないかのぎゅうぎゅう詰め。
それでも入りきれない人はスタジオの外の受付のスペースや通路 . . . 本文を読む
こんにちは。
先日はいきなりヨガとは違う話題を記事にしてしまいました。（笑）
今日は気を取り直してヨガの話題です。
タイトルにある「三日坊主」、あなたにも身に覚えがありませんか？
私は一度や二度では済まされないほどの三日坊主の常習犯です。
例を挙げればきりがありませんが、その中の最たるものがダイエット。
誓いを立ててから挫折するまでに三日とかからないことがほとんど。
それでもめげずに何度もチ . . . 本文を読む