ＡＡＯ(臼蓋内転骨切り術) 術後一年 体重管理

ＡＡＯ(臼蓋内転骨切り術)　術後一年　体重管理

体重管理は憂鬱。
減量も両脚同時AAOが５０キロ以下ときまったから。

そうでなければ、しなかったよな。

落としたあとに「片足」手術になったショックは。。。
はかりしれない。
絶対絶対股関節以外悪くしたもん。

と、こうなってしまって
多分一番軽い時で４７から４８だったのだろうと思う。
甥っ子にいわせると「枯れ木」
入院中がこれ。

２０１０.１１は５４ぐらい。
ここからさげた。
ドクターはいった「筋肉も骨も落とさず５０以下」
はあ。。?
ありえないっ。
のに落とした。今思うに筋肉は落ちたし、今、骨密度はかったら
いくつとでるだろうか。。。

まあ、とにかく、手術したら、右脚太もも分の体重も減ったのだろう。
と、今は思う。

ここから、筋肉上がるごとに
確実に体重増。

ある意味全身おちたのかも。。?
なぜって「腰」の悪化。
コルセットでもだめ。。。という。。。。

と、今の体重５１から５２をどううけとめるか
考えこんでしまう。
筋肉分と元気になったぶんでいいとしても、
こうなると、
あの減量はやっぱ、危険だったんじゃないかなぁと。。。

太ももの筋肉はまだ完全じゃないから
完全になったら、もっと体重増えるのかな。

サイズと体重は比例していない状況はいずっと。。。

と、腰のときは。。覚えてないけれど、
あまり増減なかったと思うのだが。。。
でも、術後半年の時に５４に増えたんだよなあ。。。と
これは、運動量のないお家で療養生活で「太った」ので
あって筋肉とか関係ないような。。。です。
だいたい体重を真剣に測るようになったのは、
減量の日々からで腰の時のことはわからない。

ふう。
今の体重でいいんだけれど。。。
なんかなあ。
５０という数字にとらわれてしまう。

と、筋肉痛がでている
筋トレハードにやってないと思うんだけれど。。。
やったといえばやったかなあ。
また、スポーツクラブの新しい方が増えたな。。。
といっても、土日の朝早くしかわからない。
これ以外はやっぱりなかなか行けない。

ふう。

すごくターザンとかも読むようになったし、腸よう筋とか大腿四等筋とか
なんだか学んでしまっている。
ふう。。。。。。

まあ、元気は幸せなんだよな。

股関節特有の痛みはない。

ダッシュやちょっと走るができるといいな。
ドクターがたとえば週一テニスとかはいいんですって
行ったけれど、そのダッシュとキッととまるブレーキが
できないんですよぉ、ドクター。。。。
あ、腰の先生にテニスは禁止といわれてた。
ははは。

まっいっか。
おこちゃまテニスをやってみよう。
もともとはバスケなんだけれどなあ。。。
うーん。
息切れ的にも無理だなっ。

夏はどんな体になっているんだろう。
検診に岐阜に行く。
３９度とか体験するのかなあ。。
想像してみるんだよぉぉぉぉぉ。
いい学校生活してるかな。
おいっ子はバイトにでもでてるかな。
就職だったら、幸せだなぁ。。。

と、年度末。
そろそろ通知表。
最後の参観日。
クラス編成。
毎年毎年同じが幸せだったんだな。

今年度は途中復帰でガタガタしたなあ。。。

吹雪になってきた。
明日の朝の雪かきがこわい。