AAO術後二年九ヶ月〓

AAO術後二年九ヶ月と、
ドクターからの
警告。

日々のなかで、悪くしないように。
あなたの生活は、するなといっても無理なので。

と、
クッションのきいた靴

なるべく負担をかけない。
なので、

気をつけてたつもりだけど、

やってしまった
跳び箱はこび。

と、股関節ぐらぐら感
太もも前面の筋肉痛。

そして、昨日、今日と、
札幌室蘭長距離、峠道運転。

結構、股関節にきつい。
よく、運転してきたな。

道の駅をよりながら。

寒くなったな。

雪がなくとてよかった。

疲れたけど紅葉みたし、
湖もみたし。

ふう。

まだ、休みだから、
うれしい。