STOP WAR
おばんです。訪問ありがとうございます!札幌、はれ?真夏日。
爽やか系の暑さ。
さて、股関節りはびりは、
プール、月4から8回くらい。
で、コナミに毎日かようのは
つらいし、水着に着替えるだけで
憂鬱だ。。
で、カーブスをお試し
6500円くらいで回数制限なし
CMのように30分とはいかないがまあ、
40分かな。
スーパーに隣接してるから、
買い物、らくらく。
家に6時15分には着く。かな。
で、一ヶ月いってみた!
週4回16回で、2キロ減
3から、5キロをねらっていたから、
ちょっとガッカリ
だって!増加で考えると12キロか。
一番体重無い頃からみると
15から20キロか。。
でも、へったからいいか。
ちょっと引き締まったし、
皆様の一日は。いかがでしたか?
明日一日頑張っていこう。