両足人工股関節術後1年4ヶ月 筋トレ

両足人工股関節術後1年4ヶ月

足がいたかったとき

10キロ体重増えた。。

ので、プールリハビリに。。

プールやっていたが

白内障手術で、三ヶ月さぼったら、

プールで減らした体重がまたもどり

仕切り直し

いま、四ヶ月目になる。

プールリハビリは股関節の可動域が

一番の目的

夏休みは毎日プールに行けるが

普段は、土日だけだから、

体重は、なかなか。。

なので、平日毎日ジム！にしてみて

四ヶ月目

平日ジム！で、土日は、プールで

やっと、体重が落ちはじめてくれました。

さて、体重は、おいておいて、

すこし。走って子どもをまた追うことができます！

ちょっと小走り横断歩道とか、

地下鉄にちょっと走り込むとか！

できたりします。

階段が怖くない！

ため息もでなくなったあ！

TTなどでしゃがみこんで

子どもに教えることができる！

屈伸ができる！！やったあ！！

と、ふつう？！

に、なってきています！！

わたしは、人工股関節よかった。

術後が楽です！！

入れ換えがないなら、

断然、人工股関節と今は、思います。

あ、前方侵入式です。

体位に禁止がありません。

傷跡全く目立ちません。

温泉なら全く見えないくらいです。

暑かった！札幌

ＮＯ ＷＡＲ

おばんです。訪問ありがとうございます！札幌はれ！暑かった！

2年生の先生が休みで、

体育外で暑かった。がっつり焼けた。。

(〃´o｀)=3。。。

水筒ももっていってなくて

暑くて倒れるぅでした。

崩壊クラスのひとつなので、教室から

出てしまう子が

いる。。

グラウンドの体育も出てくるのか

かくれるか。。

出てきたとして、遊具遊びを始めるか

体育に参加するか。。

と、

疲れちゃうよぉ！！

と、、、

あらら、校長先生に捕まりましたかあ。。

(〃´o｀)=3。。。

とにかく、算数もやって、

給食食べて掃除して！まで、

何回喧嘩があったかなあ？いやあ、つかれる。。

やっと、5時間目と思ったら、

4年生が四角形書くのに

悪戦苦闘で

TTに急遽入りますぅ。。

疲れましたああああああ

やっと、週末！

皆様の一日は。いかがでしたか？

菊が咲くのを心待！

イギリスの女王様が亡くなった。。

また時代が変わるなあ。。

やっと金曜日！晴れました！

ＮＯ ＷＡＲ

おはようございます、訪問ありがとうございます！札幌晴れて気持ちいいです。

やっと、やっと、金曜日

昨日が事件ありすぎで

疲れはてた。。

近隣の学校は、心休みの先生が

複数いるんだなあ。。

担任外の先生は痩せていく。。

わたしは、あまり。。。

(〃´o｀)=3。。。

わたしは、いつも、走っているイメージなんだなあ。。

今日は平穏無事がいいなあ。。

きのう、新しい炊飯器が届いた

金曜日の予定が一日早かった！

さて。炊き方が色々で

どうかなあ？！

これから、実食です。

皆様よい一日をお過ごしください。

ラベンダー、最後、と。。

トンボちゃんだあ！

桜のはの色が変わる、。


イギリスのエリザベス女王が

亡くなられたんだな。。。

また、時代が変わるんだなあ。。

次は、王様なのかな？