ゆっくりのんびり

三連休最後、

ゆっくりのんびりして

明日からに
備えたいな。

お天気いい。

オーンズスキー場は
オープンしてる

人工降雪の
雪の道

雪の道とよんでる
ゲレンデ

なつかしい

ああ、夏は
百合になった
今年


雪囲いももういいか。

リフレッシュしたいな

ホットペッパー

ホットペッパーの
グルメとビューティーは
かなり、見てる

使ってではなかった

ビューティーは
髪型参考に

でも

今回、ヘッドマッサージの
クーポンと
ポイントがあって、

安く施術して
いただいた。

ので、

久しぶりに
ポイントとかいいなと。

今度また
ホットペッパービューティーから
予約したり
クーポンつかおうかなお
と
思った


そして、グルメも
ただ、見るだけでなく

つかおうかなおと。

あまり、
ポイントとかカードとか
使わないんだけど

使おうと思った
体験だったあ！

でも、ここにでない
いいとこもあるんだなあ。

新札幌バル UNO

土日は、三時から、やってると


ボージョレヌーボーがある
はじめて、いった！

セットメニューでなく、
アヒージョとワイン
私としては、高い。


女の先生の会とか
かなあ？


近くに姉妹店あるなあ。


いってみようか？な。と。


頭のマッサージで、
すっきり、
調子よくいきたいなあ。

ののじ、よかったわ！

頭の疲労感を
とりたくて、
マッサージ


クーポン使って
50分コースなので、
肩や背中 、首筋がはいる。

オプションで
耳もつけていただいた。

寝そべる椅子でした。
仰向け

背中に、
手が入ったり


よかったわ！


あと、倍の時間してほしいなあと。

しみじみ。


来週も、どこかに、
いきたい！

お金ないけど。

AA0(臼蓋内転骨切り術)術後3年9か月3週間 不全脚股関節痛かもかも

なんとなく、
左脚、不全脚に違和感

いつものふんばりでの
筋肉痛的
痛みかな?

となんとなく、いやな感じ


股関節痛のほうか??


夏に変形進みと軟骨減りは
指摘されている

うーん。

ついに、札幌病院
春藤先生に会いにいくことになるのかな


十二月の深圧で楽になれるかな


なんとなくの腰の違和感の方が
先だったんだけれど


そして、頭のくしゃくしゃが
一番であり、
脚はあんなり気にしていなく

ふと気付くと。。。
なんだかなあで。


やだなあ。。。。


自骨手術には、
年齢的にもうやだし。

まだ、先生は十年しないと
ならないし。


こうなると、
スキーにばりばり行きたいし。


うーん。


暗くなるなあ。


と、まずは、
ヘッドまっさーじ

えらんだのは、
「ののじ」


これでだめなら

あと、二三件のチェックはしてあるが


お金もかかるのだ。


うーん。と。


年末ジャンボあたらないかなあ。。。

朝早く、目が覚める

寝込んでしまうのも、はやいな。

朝は、４時だ


夕方から、眠いんだなあ。


頭の中が、緊張かな。


車の調子が心配
オイル臭がまた。。

うーん。


ガソリンスタンドいった日に
おおいかな。

臭いが、また、また、
頭痛に結びつき

やだなあ。

朝焼けのピンク

そろそろ新月？

朝早く、下弦の月より
ほそい


朝焼けの
公園



初雪の残雪



つらい。一日のはじまり。

あたらしいあさがきた
希望のあさ

の

ラジオ体操の

歌の

気分になりたい。

悪くない

どこかつらいとき、
足腰が
悪くない


ありがたいなあ。

と、
しみじみ。

三連休まで、あと
少し。

雨に変わって

雨にかわって
雪のない朝は

ブラックアイスバーンとか
気を付けないとなあ


ストもなくなったけど
給料があがるわけでなく。

白石区造形展に
作品もっていかなきゃ。

ホワイトイルミネーション

札幌whiteイルミネーションが
はじまる

と、

いろいろと歌が

GAKUTとか
バイオリニスト


えあGをきいてみなきゃ。


どんどん、冬だなあ。

ミュンヘンいちの
方が楽しみ

小樽ビールの
ドゥンケルポット

ホットワイン


ワクワク


スキー場もオープン


冬もすき
ワクワクあるな、