メタボ対策・000

『がんかもしれないんですって-004』で、少しふれたメタボ検診ですが、正式には『特定健康診査』とか言うみたいです。
そのときは、夏くらいに呼び出しがあるとか書いたんですが、役所の手違いで、手元にきたのは昨年の夏頃の連絡表でした（オイオイ…

そんなこんな届いた通知票には『H』だの『L』だのと異常を示す記号のオンパレードです。

記号が付いているところをざっとあげてみますと…（＊＊＊）は基準値です。
腹囲　：　100．5　H（84．9）
BMI　：　27．9 　H（18．5-24．9）
中性脂肪　：　269 　H（149以下）
HDL-コレステロール　：　33　 L(40以上)
ZTT　：　15．4　 H（2．0-12．0）
尿酸　：　8．4　 H（6．9以下）
赤血球　：　537　 H（410-530）
…というような感じで、医師の判断によりますと…
「肥満・高中性脂肪血症・HDL-コレステロールコレステロール低下・高尿酸血症　※医療を要します。かかりつけ医、又は最寄りの医療機関を受診してください。」
…だそうです。

要するに、だいぶ具合が悪そうです。
体調的には、太く短くがモットーですから、現在体調が悪くないので問題ないのですが…私、数字が好きなんです。例えば、峠とかサーキットとかを走るとラップタイムとか出るじゃないですか。イベントの動員とか、参加者の分析とか…そういう成績の数値化が好きなんです。
ですから、このように体の調子も数値化してもらうと興味がわいてきます。

と言うことで、メタボ対策・とりあえずダイエット。めざせマイナス10キロです。
何から始めたらよいかと思っていましたら。
役所から、特定医療指導のご案内が…よーし、いっちょやったるかあ！

犬を飼うなら・・・

「ええ、私は犬や猫が好きではありませんが何か？」
と、先に宣言いたしましょう。
しかし、どういう訳か知人宅に行くと、犬や猫がよってきます。猫なんぞ膝の上で寝ることが多いですわ。正直迷惑ですが、彼ら流の歓迎であろうと、慎んでお受けいたしておりますが、できれば私のいる部屋に入ってこないことが一番ありがたいことです。

さてそんな私の近所の公園での話。
その公園、数年前に砂場に柵が設けられました。
ずーっと、野良対策だと思っていたんです。砂を口に入れる子供って今でもいますもんね。私の街って親切だなあ・・・と、素直に思っていたんですよ。


ここ数日、夜にその公園で嫌なものを見ちゃいましてね。わざわざ、その柵の中に犬を入れて遊ばせている飼い主がいたんです。

「あのな、そこは人間の子供が遊ぶための砂場で、犬やら猫に入って欲しくないから柵があるんだぜ」

ってことぐらい解らないかな？

それから、その公園の水道で、直接犬に水を飲ませる飼い主もいる。

その水道は、子供が公園から帰る前に手を洗うためにあるんですよ。中には、その水道で水を飲む子もいるんです。
犬に水を飲ませるなら、容器に入れてやって欲しいモンです。

犬のしつけは大切なことだと思うけど、飼い主のしつけはもっと大切なんじゃなかろうか？と思う今日この頃。真剣に怒ってます。

クライアントマネージャ

※記事の内容を参考にした行動に関する全ての損害に対して、当方は責任を負いませんのでご了承下さい。

・・・と、お約束のお断りをいたしました上で始まりますが、通常ジャンクなPC趣味というのは、豊富な知識で小難しい部品、あるいはOSやアプリの設定を駆使して使い切ると言うのが相場なのですが、私の場合は知識や頭の方がジャンクなので、便利に使い切りたい希望はありますが、『楽に、簡単に』という条件がつきます・・・っていうか、難し事はわかりません。英語のサイトを辞書を駆使してドライバをあさるなんてもってのほかです。BIOSのアップデートも一苦労です。

さて、私のUMPC（ウルトラモバイルPCの略なんですってねえ・・・超携帯ってどういう意味なんでしょう？）1000Hは無線LANを内蔵しているのですが、使い方がよくわかりません。そもそも用語がよくわからないし、WEPとか・・・設定なんて何処を見ればよいのかちんぷんかんぷんで・・・

で、ですね『無線LAN　設定』でググると、

　無線LAN総合情報サイトairstation.com.

ってのがありまして、その説明に

　・・・無料で使える無線LAN接続ソフト・・・

という、ちょっと刺激的な一文を発見！早速チェックしてみるとこれが、クライアントマネージャーでした。

　早速設定してみることに、おお！勝手に電波を拾ってくれます。それだけでもすごい！
しかし、ウチの無線は暗号がかかっています。そんなものは、とっくの昔に忘れてしまいましたので、デスクトップ機から、ルータに入りキーの確認です。
キーさえ入れてしまえば、後は全自動勝手に接続してくれます。お手軽ーう！！！

ここからが、このソフトのすごいところなのですが、以前ご紹介したように、このPCの主な用途は、でっかいiPodな訳で、車の助手席でメディアプレーヤーを動かしていることが多いのですが、ある日、渋滞中に何となく電波の検索をかけてみると・・・結構町中を電波が飛んでいます。しかも、そのうち3割くらいはセキュリティがかかっていません。外へ出てもかなりつながるわけです。
高速道路のサービスエリアなどは、そういうサービスをしているようです。
また、CG-guestなるIDは日本中至る所に飛んでいて、無セキュリティです。
さすがに、誰の電波かわからないので、個人情報を含んだ通信をする気にはなりませんが、道に迷ったとき等はとても助かります。

更に、もう一つ。
出先の本店と支店では、同じキーを使っているのですが、それを含めてキーの設定をしておくと、PCを立ち上げれば、そこで自動的にインターネットにつないでくれます。
出先に無線LANが飛んでいる私にとって、この上なく便利な機能です。



※くれぐれも所在のわからない電波を経由して、個人情報の送信はやめましょう。だれが、LOGっているかわかりませんから・・・。

ついつい・・・

車に乗る機会の多い人なら、なじみ深いのが缶コーヒー。
そろそろhotのシーズンも終わりに近い（とは言っても私は1年中hot派です）わけですね。
毎年冬は、hotコーヒーの売り上げ争いが熾烈になり、おまけ合戦が繰り広げられ、ちょっと楽しみだったりします。
そんな訳で、普段飲み慣れているのは、『金の微糖』な私ですが、おまけ付きの場合には、無条件でそちらに流れます。
とは言っても、人形（最近はフィギアって言うんですって？）はあまり興味がなくて、専らミニカーです。
最近はGTカーシリーズだそうで、全18種類とか・・・全部集めたら糖尿になりそうです・・・しゃれになりません。
まあ、幸い全部集めるとかそういうのは興味がなく、あるのとないのとでは、あるのを選ぶ程度のことです。

そういえば、春が来てスーパーGTが始まります。車両規定が変わったんだかどうだか、エントリーリストを見るとよくわかりませんが、楽しみなシーズンが始まります。やっぱり今年は順当にSCでしょうかねえ？

がんかもしれないんですって-006

街の健康診断の、大腸がん検診でヒトヘモグロビンに陽性が出てしまった私・・・今までは精密検査なんてどうよ？と思っていましたが、この度は心機一転前向きに取り組んでみることにしました・・・

そんなわけで、ネット上で評判（らしい）の南町病院へ言ったわけですが、どうも、予約リストに私の名前がない・・・？窓口の方が、私の家族と話した方らしく記憶にはあるのですが、肝心の名前がない・・・するとどうでしょう、私が家族から聞いていた日付と違うページから予約名前が出てきました。

そんな訳で、検査の予約を取り直し、採血へ。
ところで、採血ってどちらの腕でしますか？
私の場合、右腕が多く、しかも写真中のテープの辺りからばかりと採られますので、そこに印がついているそうです。

採決後は、検査前の準備について説明を受けました。
その際、受け取ったのは下剤2種類と腸管洗浄剤・・・大腸っぽい雰囲気が出てきましたねえ・・・