2015/12/12 土曜日 7時：室温17度：曇り 
どんよりしたお天気
今年の春撮影した・・クリスマスローズの花
昨日は雨が強く降った・・そのあと風も吹いていたけれども・・
お正月の飾り用の鉢の中の花達は元気に咲いていた。他のプランターの花達は
少しはぐったりしたのもあるけれど・・そのうちにまた新しい花が咲いてくれる。
我が家の大黒柱であるご主人様の ”よっちゃん”はどうにか元気に生きている。
＊日々を生かされているのであります。今は何にもする気力もない日々だけれど＊
目標がないのは仕方がないのであります。人それぞれに生き方が違うから・・。
＊元気だった頃は卓球も教えてくれました。何度も四国の実家に帰る度に
安全運転で高速道路も走ってくれていました。いろんな場所にも出掛けて
きました。四国88か所や西国33か所巡りなどもできました。数年前には
母親の白寿のお祝いにも参加できました。今年の2月にその元気だった
彼の母親も”100歳”と7日過ぎて大往生にて他界されました。いろんな日々を
振り返りながらこれからは”癌”のご機嫌をうかがいながらの余命の人生です。
＊日々が無事に過ごせるように感謝の気持ちを忘れずにいきてゆくのです。
＊昨日は緩和ケア内科受診・8回目・少し今までとは違う痛みがあるらしい。
＊痛み止めの追加の薬は飲んでも良いとの事。背中や右側の腰のあたりが
時に痛むらしい。でもどうにか１日４～5回の薬で治まっているようである。
＊痛み止めの薬(トラマール25㎎)を緩和ケア内科を受診してから服用している。
痛みがそれ程はないけれども・・身体をかばうためか？だんだん、
身体が左に傾いて・・まっすぐの姿勢から中心が左前方向になっている。
＊時々は買い物に一緒に出掛ける。これも運動の為・・。一日では万歩計で
1000～3000歩位である。私が少し歩いたりする歩数は約5000～7000歩。
＊木曜日には卓球で約1時間くらい軽い運動で少し汗ばむ程度。なかなか
卓球にも参加できない日々であった！けれども・・これからは、できるだけ
自分自身の健康改善の為にも時々は歩いたり、運動をして気分転換をしよう！
