582 ご近所様もリフオームをされるとか？で・・★★のタオルを頂いた・・水回りは大切

2020/09/03　木曜日　時々。雨が降る

今日は最後の見積書が届いた。工事は9月の終わりごろから？

本日の午後に”ロビン”の業者さんが見えた。近いうちに

★★様の水回りのリフオーム・・とかでご迷惑をお掛けします。

と・ご丁寧に挨拶にみえた。我が家も近いうちに・・と

伝えると是非ロビンで！と、言われたけれど・・

お風呂場は最後に数年後？。予算がないので

タイルが2枚はがれているが辛抱？・

＊もうすでに決まっている旨。伝えた。

 

現状維持で・・。すべてを新しくするのはもったいない。

ので必要な場所を適切な値段でお願いした。

 

意外と台所だけでもお金をかけるとすぐに・・

150～200万円位になるかも？。そこの所は節約。

 

贅沢を言わない。シンプルな台所のリフオームを・・。

その代わりに今回は空気清浄器やら除湿器などを

生活する場所に設置して環境の整備を心掛ける事にした。

 

＊外回りの屋根や壁は3年前に・・。庭も半分少なくして

ガレージを造った。トイレや洗面所は屋根などを

塗り替えた後で依頼した。適切なお値段でした。

 

＊今回は家具なども処分して頂く様に依頼した。

座卓・洋服ダンス・本箱・等々。収納場所は多くはない。

 

けれども・・工夫してこれからは出来るだけ物を

増やさないように生活をしようと思っている。

物入れのケースを増やすとついなんでも中に入れてしまう。

 

何でも購入したい自分がいる。でもこれからの余生は

そう長くはない。だからこの際思い切っての断捨離が

大切である。娘の言うようにアドバイスを受けながら

手伝って貰いながら・。10月の末頃にはすっきりした？

家の中・・。願望でもある。ｲﾒｰｼﾞトレーニング？で

すっきりした部屋を想像してみよう。本来ならば

ホテルのようにすっきりした部屋で過ごしたい！。

 

現実にはすぐに物を増やしたり・・片付けが苦手な自分が

いつも邪魔をする。散らかす人：きちんと片付けする人

この二人が相談をしながらの生活となる。

 

暫くは物を減らす努力を実行。衣類もかなり処分を

覚悟しなくてはいけない。

 

最低必要な物は何なのか？。KJ法で問題の解決をしてみよう。

学生の頃にグループで問題の提起をして・・。解決策を

考えてみた事。これは日常の生活の健康志向も当てはまる。

なんでも時々は解決策を考えながら・・。実行できるようにすること。

絵にかいた餅？にならないように努力・かなりの忍耐が

必要でもある。一人ではやはり不安にもなる。

 

＊協力者が傍にいれば助かる。これからは毎日

お経を唱えて。。彼にも助けて貰いたい！＊

枇杷：582

581 カクタスの成長・・レモンの果実 1個 ・葡萄の苗はまだ小さい

2020/09/03　木曜日　2階も1階も冷房＆扇風機＆除湿器稼働

カクタスの剪定をしたのに・・また伸びているのでそのうち更に

半分くらいに剪定が必要な状態？見事な花を冬に楽しめる予感？

今年の春に思いきってレモンの木を植えてみた。

綺麗な白と紫色の花が咲いて・・果実は数個・あったけれど

最後には1個だけ残った。これが黄色くなるのは何時ごろなのか？

すごく成長を楽しみにしているのである。

＊温州ミカンの木は予防で大失敗。なので・・果実は4個・プラス5個。

今年の試食は一人半分か？1個づつだけなのです。

この場所も壁がそのうち綺麗になる？。バラの花と庭のワイルドストロベリーを

乾燥させて・・暑い夏は・・ここでいてね。お花さん達！！

天使の安らぎのポーズ？お気に入りの一つでもあります。

なぜか癒されますね。今は玄関に飾っていますが・・

本来ならばガラスの棚の中に飾りたい。落として割れない様に・

大切に管理しないとね。

いつもこの・・木のウサギさん達は玄関で出迎えてくれています。

小物もさりげなく飾り・・日頃の・・話し相手かな？。

この周辺に？もしも・・ムカデがいたら？と不安がつのる？。

早く涼しくなったら外で管理したい願望あり。枯れるかも？

でも悩む。

毀れだねのシソが生意気にもきちんと大きなﾌﾟﾗﾝﾀｰの中で育っている。

それから今年・食べたｺﾞｰﾔの種も花がやっと咲いてとっても小さな

ｺﾞｰﾔが花の後で成長中・・で小指の爪位に・どのくらいにの大きさに

なるのかなあ？と。ささやかな喜びを植物で味わえているのであります。

今年の花(？)マリーゴールドも・やはりすべて毀れだね。あまりにも気温が上昇で・・

園芸店で日日草などを購入する気分にはなれなかった猛暑の年。

このオクラの花：咲かずの原因は。。時季外れに種を蒔いたから。せめて葉っぱでも

楽しもうかな？本来は6月の気温が20度位になる初旬に我が家でできた

オクラの種を蒔くのですが・。その蒔いた種は成長できなかった。

 

7月頃に再度、ﾌﾟﾗﾝﾀーに蒔いて茎や葉っぱは生け花に。

さて？西の片隅に移植したオクラは？花を咲かせてくれているのかも。

未確認。ササゲの成長が早いので収穫で・・オクラさんは見放されているのかも。

気管支炎で薬を飲んで・・少しは体調が良くなった日に・・8月6日　木曜日に

園芸店へ。298円の巨峰の苗を見つけたのでもし育てるのに失敗しても

損失は大きくないかも？で2本購入。いまだに鉢の中で・・。

 

おそらくはこの状態で育てるかも？。欲張らず木の蔓や葉っぱの成長を

楽しむ程度にしておきたい。果実を食べる事は現在は考えていないのであります。

葡萄はかなり育てるのは難しい？。でもつい”魔が差して”？購入したのでした。

 

無花果の木も今年・購入・ただ一個だけでも果実を実らせたい

願望あり・・。花は見えないけれども果実の中？にあるとか？。

その花の香りがなんとも言えないので・・つい購入。

 

今年はこんなに猛暑になるとは誰も想像しなかったでしょうに・・。

お互いになにか楽しみを見つけてこの年を乗り越えてゆきたいですね。

孫たちはゲームに夢中・・それもまた仕方がない事。

あまり干渉するのは良くないらしい。病気になるよりは日々

元気でいて欲しいですね。

今年は時々数個このﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘの果実を味わえました。間違ってうっかり

茎を剪定。失敗。でもその後残されていた葉は虫に喰われていました。

何事も無農薬なので・・どちらが先に果実を食べるのか競争ですね。

枇杷：581

 

 

 

580 新しいｺﾛﾅの除湿器の性能は？＆検査データが悪いから..？・CT(造影剤)...検査は必要なのか？

2020/09/03　木曜日　室温：27度　湿度：60％

＊台風10号の影響なのか？秋雨前線？急に雨が降る・・

＊我が家の除湿器はかなり頑張ってくれている。

　＊けれども・・ほかの部屋にも除湿器が必要？

 

　＊新しいのもｺﾛﾅの除湿器・・かなりいい様です・

イオンにて・・今年は環境に優しい部屋を目指して・・。

　BD-H107－AG　ｸﾞﾚｯｼｭﾌﾞﾙー(南西の部屋に設置)

　音は静か・・。ウイルス抑制・除菌・脱臭・

　10年交換不要ﾌｲﾙﾀｰ39800→36800円　

　低消費電力　DC送風ﾓｰﾀｰとｺﾝﾌﾟﾚｯｻｰを搭載。

　＊空気清浄機・・日立製品　EP-H300　ｸﾘｴﾗ・・

　　奥行13㎝　ｺﾝﾊﾟｸﾄで　1万円以下・・

　お値段も手ごろでした。2階の部屋で稼働。

 

＊＊＊結果としては来週はCT検査はしないでよい事にﾅｯﾀ!!。＊＊＊

 

＊9月2日　水曜日　にはムカデに刺された場所はかなり

　　　　　　　　　治ってきた。でも薬は塗っている。

＊＊9月1日　火曜日に紹介状を持参して★★の病院を受診。

　　　　　診察はほんの5分以内。国保の基本健診で

　　　　　血液のデータが・・特に中性脂肪などや

　　　　　肝臓の機能関係のデータが高かった！！。

1か月前より・・気管支炎　(軽い喘息気味)での治療で

味覚の異常もありで・・あまり食欲がないために・つい

果物を食べ過ぎていた!!。これが肝臓の機能が高くなった理由。

と先生に言われた。基本健診を受けた医院で。

 

＊ｺﾛﾅの感染などを防ぐために普段の卓球もジムにも行けなくなった。

猛暑の為・・殆ど自宅で過ごす。買い物は夕方・とか夜にあまり

人が多くないときに出掛けた。なんといっても3月～4月頃から

現在まで殆ど運動をしていない状態。体操も休んでいる。

 

＊このような生活スタイルでは血液のデータが悪くなっても

仕方がない。でも自宅で・また少し外を歩くだけでも

運動にはなる。何事も少しでも身体を動かせる事。そして

必要以上の栄養を摂取しないことが大切。意識して日頃の

生活を健康的に過ごせる為の努力はしなくてはと反省。

 

＊＊話は病院での事・・　次週の火曜日に腹部の超音波検査を

する事・(これは脂肪肝の診断をする為には必要と納得)

 

＊＊でも＊＊CTの検査で造影剤を使って検査をする事・・。

に対して疑問を持った。副作用なども心配。

その検査をする必要はインターネットで調べても・・

無いようにも思った。気管支炎でお薬を処方して

頂いていた先生に(水曜日)相談をした。

 

＊ｱﾚﾙｷﾞーの検査もついでにお願いした。(3950円)

＊＊造影剤での

副作用が気になるなら・・自分の意見は伝えた方が

安心かも。それに脂肪肝であれば”超音波で分かるからね”

と。先生の答え。（女医先生）

 

それを聞いて・・やっぱりわざわざCT検査を造影剤を

入れてすることも無いかも。と納得ができた！！。

 

＊病院では血液の検査を沢山してくれる？？。

いろんな癌の腫瘍マーカ・それからHCV抗体・HBｓ抗原

検査・等々。(支払いは2割で5020円)　でも安心だから

それは良いとして・・。検査の結果も出ていないのに・・。

 

いきなり・・？念の為かもしれないけれど・・。

CT検査は辞めて欲しい。診察の時には言えなかった。

家に戻って考えたり。。娘に相談したりで。

水曜日に先生に相談するように娘からのアドバイス。

 

昨日＊★★病院へ連絡して・・CT検査はできればしたくない

希望を伝えてもらう事にした。木曜日の本日・・。連絡が

入り。CT検査はしなくてもよい・先生の返事を

伝えて貰った。一安心。もし検査のデーターで

肝機能や腫瘍マーカの結果が悪ければ・・

CT検査はその時に考えればいい事。

 

＊その時にはもし造影剤で副作用が出た時・・。

は適切な治療をして貰えばいいのである。

 

＊まだまだ・・これから家の中のリフオームを

する為にするべき事が沢山ある。もう少し

様子をみながら何事もゆっくり歩まないと・・。

＊＊＊カレンダーの予定表を見ると・・

　運転免許証の更新で数か月前から・・

何かと講習が実技があるようである。9月12日　午後。

　9月8日　は☆☆病院で検査

　9月15日は結果の説明日

　9月26日　歯科の定期検診日　等々忘れないように

カレンダーにメモをしておく。

明日は基本健診でまだ血液の結果が出ていなかった

種目の結果を電話で聞く日。9月4日

最近は年齢のせいか？何かと医療関係に出向く。

 

普段からの健康志向が良くない為に・・

仕方がない!ｺﾛﾅのせいだけにしてはｺﾛﾅも怒るかも？

ｺﾛﾅの感染を避けるための努力の結果が

メタボ等々？。人のせいにしてはいけないのである。

自己管理が悪い自分を今後も監視しなくっては！！。

 

＊来週の血液検査の結果がやや心配ではあるけれど

今回はCT検査を受けなくてよい事で気分も少し

楽になった。

 

＊庭の十六ササゲがすぐに大きくなる。油断を

しているとすぐに種の状態。こんなに種ができたら・・

ガレージのコンクリートを取り除いて・・

蒔かないと・・。場所がない！！。それも出来ない。

＊草抜きはあまりしなくっていいから助かる。

やっぱり環境には良くはないけど・・西側のﾐﾆ菜園で

ピーマンや蕗を・みようが・等を楽しもう。

枇杷：580