糖質オフ解除 前夜祭

雨が降ってさむーい。

お父さんが飲み会なので簡単に。


と言うか いつも簡単だが。


糖質オフの食事は慣れました。

コーヒーや紅茶にお砂糖（三温糖）を入れなくても平気になりました。


でも

食後に甘いものが食べたい。

無性に食べたい！

ミカンやバナナじゃ足りない。

食後の甘いもの

これがかあさんの課題です。

明日はひな祭り。

桃のお餅 思わず手に取って

買ってしまった！





晩ごはんは鳥刺し。

ニンニク醤油で美味しくいただきました。

ご飯少しね。

明日はニンニクぷんぷんで誰にも会えない！


では～！

今日の椿と 到着した隠れ磯

名札違いで我が家に来た椿

今年最後の蕾が開きました。




かあさん 大虹ではないかと思います。

美しいねえ！

何とも言えない可愛らしさです。

品種間違いでよかった。


今年は花を沢山楽しませてくれました。

ありがとう。

来年もまた咲いてね。



ヘンリーEハンチントンは

まだ開きません。

今日は昨日より少し寒い。








久留米の平田ナーセリーから

注文していた隠れ磯が届きました。




隠れ磯は早咲き品種

秋から咲くので九州ならもうとっくに終わってるね。

蕾はありません。

来年までのお預け。

楽しみです。


朝から外に出ると涙が出るの。

PM2．5のせいかな？

しばらくは走れないかな？

うーん！

糖質オフランチ

昨日のすき焼きの残り。

野菜がたっぷりだね。



生協のモルトパンにチーズを乗せて焼きました。

一枚全部！


食べながら後悔したかあさん。

いつもなら食べた後に後悔するのに。


少し進歩だわ！

でも食べてしまったら同じね。

次回は気を付けよう。

糖質オフ朝ごはん

やる気のない朝ごはん。

野菜を洗って切るのが大変。

明日は糖質オフ解除の日。

なに食べよーかなー？