糖質オフ晩ごはん

ご飯なし

椎茸が山ほど入った鶏の鍋

金柑の甘煮をかけたヨーグルト。

美味しかったです！

朝とお昼の糖質オフ

写真二枚張ります。


チーズを乗っけたパンはいたはだきものの白い食パン。

よくやくおわり。








お昼はご飯パン無しでしたが

小さな饅頭を二個食べました。



食べた後に驚いた。

饅頭は糖質が高い。

普通サイズでショートケーキより上をいきます。

かあさんはミニサイズを二個だから

それほどまではいってないと思いますが

うっかりミニサイズだからって

ぽいぽい口に放り込むものでないわ～！


でも美味しいわ～！

椿エクストラガバンザ開き始めました

寒いよー！

こんなに寒いから

椿エクストラガバンザ中々開きませんが

なかのくしゅくしゅが見えてきました。






今日はお日様は出ていましたが

風が冷たく

寒い一日でした。

今見たらほんの少し開いていました。








蛍光灯の下で色が違って見えるね。


風が強いので玄関に入れました。

あすからまた出張なので

乾燥して花がダメにならないように

水やりに気を使います。