糖質オフ晩ごはん

ライスなしの晩ごはんでした。

いいぞ！かあさん。



この後

蜜柑ひとつと

ピーナッツの黒糖かけを少し食べました。




スープは

カリフラワーを茹でた汁と少しカリフラワーを残したやつに

たくさんワカメとキノコ それとやげんなんこつ



味噌豚 まただ！

サラダ

アボカドマヨネーズかけ

ご馳走さまでした。

桜島は元気です

今日は何度も噴火してます

2700メーターはかなり高い。

地下のエネルギーを上手に発散してくれますように。

キノコづくしの糖質オフお昼ごはん

昨夜はお父さんがケーキを買ってきたよ。

なのでお昼はキノコづくしでキメました！

あれ？昨夜のケーキね。

ホワイトデーだったのね！

ピンクのケーキが

お皿とマッチして可愛かった！

五十代の乙女心をくすぐります。





それから

キノコづくしの昼ごはん。



美味しくいただきました。

今朝の糖質オフ

みんなおはよう。

寒いね。

かあさん今朝はお出掛けです。


写真はいつもの朝ごはん。

代わり映えしなくなってきました。


でもいいの。


今日も行ってらっしゃい！