本日深夜FM西東京８４．２MHｚ「鴻池薫とアネラのミッドナイトハワイアン」第１４７回放送

本日３月１日(金)
FM西東京８４．２MHｚ「鴻池薫とアネラのミッドナイトハワイアン」
第１４７回放送　深夜０：００～０：３０　

サイマルラジオでお聴き下さい。

聴き方：上記サイマルラジオのWEB SITEをクリック～
サイマル放送をしているラジオ局のリストが北海道、東北、信越、と掲示されています。

スクロールして関東まで降りていきます。
そこにFM西東京(関東エリアのリスト４段目左)があり、右横の「放送を聴く」のボタンをクリックするとすぐに放送が聴けます。

大気浴療法開始

３月１日(金)
今朝早朝、久しぶりに　西式の大気浴療法(裸療法)を行いました。

【部屋を開放して裸になり毛布をかぶる、脱ぐを繰り返す。
最初は6回迄から初め1日に1回づつ増やして7日目から11回すべてを行うこと。原則として朝と夜行う。 】

下記画像のようなCDがあり、それを聞きながら、行います。

ただ昔と違うのは、「大気はきれいなもの」、という前提がありましたが、昨今中国からの汚染物質PM2.5の問題があるので、東京にも飛来してくるでしょうから果たして窓を明けて行っていいものかどうか・・・？？
出来る限り毎日やっていきたい事です。

今朝母に話したら「だんだん本格的になってきたわね～。」と言われました。

裸療法詳細はここをクリック




ランキング参戦中！
(くる天ランキングはクリックして、カイノアブログの欄の「投票」ボタンをクリックして下さい。
<script language="javascript" src="http://ranking.kuruten.jp/rankbanner.php?s=1" type="text/javascript"></script>

今日から３月(弥生)

３月(弥生)に入りました。
スポーツではWBCがいよいよ始まりますね。私は何を隠そう野球ファン。
侍ジャパンの３連覇を祈っております！

今月はアネラレコーデイング、フラの発表会、そしてジロキチでブルース・ロックライブ。
どれも重要な事なので、早め早めの準備を進めております。

レッスンに関しては、高田馬場スタジオでのセミプレイベートレッスンの組が増えて来たのはうれしい事です。これからもニューコンビ、お待ちしています。(笑)
レッスンは明るく楽しくやっていきたい。

日常生活に関しては、前に記事で宣言したとおり、徐々に体を浄化していきます。
昨日、一昨日と久しぶりに「木枕」で寝ましたが、すごく気持ち良く寝れました。
いよいよ今度は「平床」で寝れるかどうかテストしてみます。
食事は玄米クリーム中心に1日二食。３月は食事会等が予定されているので、それは楽しく行ない、アルコール類はなるべく避けるようにしたいと思います。(なかなか難かしい。笑)
今月中に二回位断食を行いたいと思っています。

そして「３月１１日東日本大震災」の日がやってまいります。地震発生した14時46分18秒には、黙祷を捧げましょう。

皆様、３月もよろしくお願い申し上げます！

ランキング参戦中！
(くる天ランキングはクリックして、カイノアブログの欄の「投票」ボタンをクリックして下さい。
<script language="javascript" src="http://ranking.kuruten.jp/rankbanner.php?s=1" type="text/javascript"></script>