演奏出来た！

日曜日の鎌倉芸術館。
無事演奏出来ました！
信頼するバンドメンバーの皆さんと一緒に最後まで演奏出来て本当に嬉しかった。
ああ神様、本当にありがとうございます。
前日のリハーサルでは背中がガチガチに張ってしまい、不安だった。
当日はレイナニさんとの入念な打ち合わせのあとリハーサル。また背中が張ってしまい、ヘルプできてくれたNagaさんやアネラさんにマッサージしてもらいました。かなりこれで痛みが取れて楽になったのです。
レイナニさんを交えた本番の演奏は本当に力の抜けた癒やしのサウンドでコーラスもつけて気持ちよく演奏出来ました！
今回は譜面作成も含めてアネラさんの功績が大きいです。本当にいろいろありがとう！本番の歌、素晴らしかった。おかげさまで僕も最後まで演奏出来ました。
そしてNagaさん、あらゆる面でのサポート、本当に感謝しています。
助っ人にきてくれた古舘さん、素晴らしいギターありがとうございました。
金澤さん、鈴木さん、暖かい演奏をありがとうございました。

前田先生、いつも信頼して呼んでいただき、本当にありがとうございます。
益々のご発展を心よりお祈り申し上げます。

美容院

今日は夕方から明日のリハーサルですが、その前に美容院に行って下北沢の喫茶店で休んでいます。久しぶりに髪の毛が綺麗になったので気分もスッキリ。
美容師の方にあまりの痩せ方に驚かれました。
あと、ギターケース持ってでかけたらあまりの重さにビックリ！
やはり食べてないときつい。
昼間は自宅でうどんをたべ、腹七分目で残しました。残す
習慣をつける事が大事と言われました。
明日は一発勝負で成功させます！

画像は喫茶店で。自分を撮影するの恥ずかしがったです。(笑)

今日一時帰宅します。

おはようこざいます。今朝寒かったですね。

早朝窓を開け裸療法やったら寒さの中で皮膚が呼吸しているのが伝わってきました。
自分は今生きている。

今日の食事は昨日より一品多いと思います。(違ったりして。笑)
夕食まで病院にいてやるべき事を済まし、一時帰宅します。
なんだかんだ言ってもやはり家に帰れるのはうれしい！
今ウクレレは病院の部屋にありますが、帰ったらしばらく触れる事のなかった愛機のギターを手に触れ感触を確かめたい。
月曜日退院したら
今の自分をみつめ、ゆったりとした時間の流れを感じながら、スローライフで生きていきたいです。
立場的に無理かなあ…？(笑)

本日深夜ミッドナイトハワイアン聴いて下さいね！

明日はいよいよ一時帰宅！

今日は診察の時に自分がハワイアンやっていて今度の日曜日がフラの発表会である事をお話ししました。(笑)
そうしたら、外泊中の食事や飲み物を親身になって考えていただき、いろいろご指示をいただきました。本当に素晴らしい先生です。今日は一日なんか時間がゆったり流れていく感じで心落ち着いて過ごしました。

断食した時、最初の２日間は目をつぶり瞑想に入り、神様仏様への感謝、家族への感謝、応援していただいている皆様への感謝の気持ちを心から念じ、平和な日本と世界、殺生のない世界などを思い描いていました。
３日目は反応症状なのか体がだるかったですが、
多分その思いが続いているんです。

昨日今日は、目の開き方が違い、バチっと開く感じです。

日曜日は鎌倉芸術館でフラのホイケ。
前日はバンドリハーサルを高田馬場スタジオでやります。
心境としては、正にいざ鎌倉！です。

断食後の今日

昨日とはうって変わって気分はさわやかな朝を迎えました。体重５１キロ。この病院に入院してから３キロ落ちました。今日は回復食で昼重湯、夕方お粥がでました。

いよいよ明後日２６日（金）に一時帰宅します。２７～２８と３日間外泊し２９日病院に戻り、３０日夕方に退院します！
皆様に再会出来るのが待ち遠しいです。