レッスン備忘録１１/３０

１１月３０日(土)

高田馬場ST

Kaulua：Ku'u Lei Hoku:お二人でオクターブユニゾンで良く歌えています。ハモリのパートの音を伝授。ウクレレソロも練習。


１１月のすべてのレッスンは無事終了しました。Ho'ike後、ほとんどのクラスが新曲に入れて良かったです。

明日から１２月・・・・。あっという間に終わってしまうのでしょうね。
生徒の皆様、来月も楽しくレッスンしましょう！

これから今月最後のレッスン

１１月３０日(土)
朝の軽量：５３ｋｇ
温冷浴を行ない、水、青汁　を飲む。
気力に満ち溢れている。
すべては新宿プリンスのショーのため。

夜は雑炊と豆腐半丁。あっという間に終わる食事ですが、これが楽しみなのです。(笑)

今月最後のレッスンは高田馬場でセミプライベートレッスン。
では行ってきます！

これから出発

１１月２９日(金)
朝は西式健康法で始まり夜まで断食。今日1日の平穏を祈ります。


朝の軽量：５３．４ｋｇ
温冷浴、水、青汁　を飲む。
何とか12月初めに断食出来そう。

これから出かけます！

本日深夜FM西東京８４．２MHｚ「鴻池薫とアネラのミッドナイトハワイアン、ゲストに定元美幸さん

本日１１月２９日(金)

本日は12月8日新宿プリンスホテルのクリスマスブッフェショーにHulaで出演する定元美幸さんを先週に引き続きゲストでお招きいたします！！
３人の楽しいトークをお楽しみ下さい。

FM西東京８４．２MHｚ「鴻池薫とアネラのミッドナイトハワイアン」
第１８５回放送　深夜０：００～０：３０

サイマルラジオでお聴き下さい。

■聴き方■
上記サイマルラジオのWEB SITEをクリック～
サイマル放送をしているラジオ局のリストが北海道、東北、信越、と掲示されています。
スクロールして関東まで降りていきます。
そこにFM西東京(関東エリアのリスト４段目左)があり、右横の「放送を聴く」のボタンをクリックするとすぐに放送が聴けます。

レッスン備忘録１１/２８ 高田馬場ST、南砂町CC

１１月２８日(木)

高田馬場ST．
S藤さん：Kimo　Hula:ストローク基本練習をみっちりやりました。KimoHulaはメロデイのタイミングを練習。


南砂町カルチャーセンター：Te Here:訳詩配布。イントロから最後まで一通り練習。

(南砂町SUNAMOカインズで販売中のクリスマス・ツリー)




半断食で昼間高田馬場スタジオ、夜南砂町カルチャーセンターで２レッスン行いました。
夜の南砂町レッスンまで時間があったので、１２月８日新宿プリンスのクリスマスショー用の譜面を手直ししていたりしました。
倒れないで無事1日終了。(笑)

明日は夜　高田馬場カイノアスタジオで新宿プリンス用のリハーサルを行います。バンドメンバーと久しぶりに会うのが楽しみです。