健康オタク？？

違いますよ・・・
決して健康オタクなんかじゃないけど
毎日欠かせないもの

お風呂上がりのビネガー


もう、何度となくブログに出てきてるね・・・笑
友人Mから頂いてから欠かしたことのない大好きな
「オークス　ハート」
のフルーツビネガー

一番好きなのはカシスとザクロ
でも、今日初めて飲んだシトラスジンジャーも、いい感じ＾＾
ここのビネガーは、ほんとに美味い！
あちこち飲んだけど、これ以上に好みのにはまだ出会えてないわー
みなさんも、お試しあれ


そして外食や胃腸が疲れたときには、いつも

野菜スープ

これも好きで、学生のころから作ってたなあ・・・
ただ、進化してるのは、お出汁
昔は顆粒だけだったけど、今は出汁パックと鶏ガラスープで・・
あとは野菜の甘みで十分美味しいの。

こういうものばっかり食べてたら痩せそうね・・・
でも、残念ながらスイーツや外食は止めませんので・・・笑
はい、痩せません・・・笑


でも野菜沢山とると、やっぱり、いいよ＾＾
体が楽になる。
お肌も綺麗になれたらな・・・
ほら、こんなふうに

剥き卵肌

はい、もちろん、これは私でなく、華乃です。
光沢ありすぎ・・・

コラーゲン・ビタミン飲んで気休めしとこーーー

朝の日課

朝、主人が出勤が遅い日は「朝の散歩」が日課のボーイズ

と、いうのも起きるのが６時だから保育園に行くまでに時間が余りすぎるのです・・・
テレビも、さほど見ないし退屈・・・

で、ここ半年は４歳、２歳のボーイズは朝の６時半から７時１５分くらいまで散歩してます・・・
駅前なので電車を見たり
小道にある雑草で遊んだり・・・
まあ、楽しいらしいですよ＾＾

で、いつも永吉が
「ままあああ、おみやーーー」
と持ってきてくれるのは雑草・・
でもね、わりと使えるの
だいたい緑の物と色のあるもの２種
少し前は彼岸花だったり・・・
春にはタンポポ

で、今朝は


名前は知らないけど黄色が入ってて可愛い＾＾


ありがとお