今日は7限のため、少し開始の遅いトレーニングとなりました。中学生も4名参加してくれました。限られた時間の中、質を上げて1時間強のトレーニング、その後はフィジカルトレーニングを行い、週に一度の飯トレを実施しました。
タフに逞しくなるために、良い日常を積み重ねていきましょう。今日もお忙しい中、食事を用意してくださった食堂のおっちゃん、ありがとうございました！
周囲の人がサポートしてくださっていることに感謝し、体作りを意識して食事、体のケアについてもしっかりと考えられる選手になろう。
また明日から良い雰囲気でトレーニングを継続していぎしょう。