2023年5月31日 食トレ

　今日は食堂のおっちゃんの協力の元、トレーニング後に食トレを行いました。 1年生にとっては今日が初めての食トレでした。食べるものやタイミング、量など、日常的に意識し、体作りやケアの意識を高く持ちましょう。タフに、逞しく、強くなりましょう！

　食堂のおっちゃん、いつも本当にありがとうございます。