第１回元気の出る講座～～ウオーキング教室

６月１日(日)午前６時に眠い目をこすりながら公民館集合
思ったより多い１７名が集まった
菊池スポーツ推進員の指導を頂きながら、ウオーキング教室を行った
手始めだからと最短コースの４ｋｍに挑戦
早朝の清々しい空気がさわやかで、これだけで元気が出そう
途中のコミニュケーションが又楽し
とっても楽しかったとのみんなの感想
毎月、第１日曜に実施することにその場で決定
果たして次回は何人来るのだろうか？

　　
先ずはスポーツ推進員の指導で準備体操　　　　　　　　　　　　４ｋｍコースへ一斉にスタートしました

　　
車で見る景色と大分違うね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　整理体操はしっかりと！