2022年度自転車班サブ春期合宿（淡路島）報告書

 

〈PL総括〉

文責：3回生S

本合宿は自転車班の成果と課題を明確にする意義ある合宿となった。

はじめに、本合宿において安定した速度で長距離走行できたことに加え、TS1付近の急坂でヒルクライム・ダウンヒルの両方を経験できたことは大きな成果であった。また、公道走行については幅員に応じた速度調節や走行位置の取り方、発進時に先に自動車を通すなど自動車との共存を図ることができた。これらから走行技術は大きく成長した。

次に事前準備の重要性について、ダウン地点の予測が重要だと感じた。自転車活動では走行中の行動食の補給や地図の確認は難しく、停車のタイミングも読めないため、今後は次のダウン地点を共有すべきである。その他、各地点の勾配について意識することも完走するために重要な要素の一つであると感じた。今回の合宿では起伏が原因でペースが乱れることがあったため、単に走行距離だけでなく獲得標高をより注目すべきである。宿泊に関しては、当初予定していたテントからテントとツェルトの併用に変更した。しかし、当日の天候やキャンプ場の利用状況から強風下でのツェルト設営が困難と判断し、睡眠時は隣接されているコテージを利用した。荷物の取り扱いについては距離との折り合いを探る作業が今後必要であると感じた。また、今回の一番の課題は計画立案にあった。未経験者が多く、現実に即した話し合いができなかった。来年度からは今年度の経験を踏まえた計画立案を期待したい。これらの事前準備が合宿の成否に影響を与えるため今後重視すべき課題である。

最後に、合宿中は班員の成長を感じられた。SLの責任感や、その他班員の知識や体力面の成長は大きく、頼もしい姿を見ることができた。集大成となる春期合宿では今年度の成果を行動で示すことを期待している。

 

〈反省と改善〉

文責：1回生Y

（反省）

１.荷物が多く重たかったため、全体的に時間がかかった。

２.行動食の摂取量が不足し、シャリバテを起こす者がいた。

3.山岳区間で、想定よりも時間がかかってしまった。

 

（改善）

1.体力の向上とともに荷物を整理し、完走能力を向上させる。

2.行動食を休憩時に摂っておく。

3.ヒルクライム能力を向上させる。

 

〈行動日程〉

文責:1回生K

〈1日目〉

時間	場所・行動日程	所要時間
9:00	淡路島ジェノバライン出発
9:30	東浦ターミナルパーク ダウン1	0:30
9:40	同上発	0:10
11:00	ONOKOROパーク付近 ダウン2	1:20
11:45	同上発	0:45
13:40	イオン南淡路店 ダウン3	1:55
14:10	同上発	0:30
15:00	じゃのひれキャンプ場着	0:50

〈2日目〉

9:00	じゃのひれキャンプ場発
9:40	道の駅福良 ダウン4	0:40
10:00	同上発	0:20
11:40	南あわじ海釣り公園付近 ダウン5	1:40
11:55	同上発	0:15
13:20	五色町都志 ダウン6	1:25
14:10	同上発	0:50
15:25	室津八幡神社付近 ダウン7	1:15
15:40	同上発	0:15
16:40	道の駅あわじ ダウン8	1:00
17:10	同上発	0:30
17:20	岩屋フェリー乗り場着	0:10

 

〈気象報告〉

文責：1回生Y

2月14日（火）

時間	天気	気温	風向き	風力	雲量	雲向	雲形
11：00	曇り	7	北東	2	4	×	×

天気も良く、風もあまり吹いていなかったため順調に走行することができた。

 

2月15日（水）

時間	天気	気温	風向き	風力	雲量	雲向	雲形
9：40	曇り	7	北西	4	6	×	×
13：30	曇り	5	北西	5	7	×	×

朝から気温が低く、風が強く吹いていた。途中で雪も降り、前日より走行が難しい時間帯が続いた。

〈食料報告〉

文責：1回生Y

1日目夜はカレーメシとスープに加え、各自現地で購入した食材、食料を使用した。2日目朝は持参した袋麵を調理した。今回の活動では省スペース化・軽量化のため小コッヘルを利用した。主に水を沸騰させるために利用し、コッヘル内で調理しない前提であれば小コッヘルで十分であった。今後の活動では、調理内容を基に適切なコッヘルを使用することが合宿の成否を分ける１つの要因になると感じられた。

2023年2月8日(水)金剛山PW報告

<PL総括>

文責：3回生S

本合宿は冬山登山技術の習得を目的として実施された。積雪状況としては、雪は5合目以降でみられ、山頂では約30㎝の積雪がみられた。状況に応じた体温調節や積雪時の歩行技術を確認でき、アイゼン歩行・ビーコン探索など各種冬山装備を用いた訓練を雪上で実施できたため、当初の目的は概ね達成できた。積雪量は十分ではなかったが、今回の合宿で得た知識・技術を今後の合宿で存分に生かしてもらいたい。

 

＜反省と改善＞

文責：2回生N

（反省）

１凍結した雪の上を歩行する際に、バランスを崩すことがあった。

２山行中、こまめにダウンをとらずに登ることがあった。

３山行時に、速度を出しすぎたために発汗し、体温管理に困難をきたした。

（改善）

１まだ凍結していない雪がある場合はその部分を歩行し、全て凍結している場合は全体のバランスに注意しながら進む。

２休憩が可能な場所に到着したら、進んでいる速度とルートの進み具合を確認し部員の体調を見て、部員の体力を回復することを優先する。

３雪山での山行では、後方の部員が発汗しない程度の速度を維持することを特に意識する。また、部員は速乾性に優れた衣服の着用を徹底する。

 

＜行動日程＞

文責：1回生S

時間	場所・行動内容		所要時間
8:20	千早城　出発
9:30	金剛山　山頂		1:10
9:45	アイゼン歩行訓練
10:25	休憩		0:40
10:55	ビーコン探索訓練
11:35	金剛山山頂　出発		0:40
12:35	千早城　到着		1:00

 

＜気象報告＞

文責：1回生M

 

西高東低、冬型の気圧配置であった。山頂付近ではにわか雪に降られた。

1回生女子SL養成報告書

2023年1月31日（火）

＜PL総括＞

文責：3回生Y

　今回の合宿では来年度の女子班設立に向けて重要となるSLを養成し、また女子メンバーに山行経験を積んでいくことを目的としていた。全体としては全行程を無事に終えることができた。また、女子メンバーは登山技術習得に熱心であり、合宿参加前に読図復習やアイゼンサイズ合わせなどの事前準備を積極的に取り組んでいた。課題であった体力面でも、なれないアイゼン歩行だったにもかかわらず疲れた様子を見せず成長が見られた。1回生Kに関しては山行経験が1年未満と少ないが、足運びも問題なく後方確認も終盤はしっかりと行えるようになっていたので今年度にSLの経験を積んでいけば来年度に必要最低限の能力が身につくと感じた。

＜反省と改善＞

文責：1回生K

（反省）

１．最初の休憩までの３０分はペース配分がうまくいかず戸惑った。

２．小休止時の出発が遅れた。

３．アイゼンの末端処理が甘かったため何回か取れてメンバーを待たせることになった。

４．ＳＬのコンパスの向きが180°逆になっていたことに気づかず読図をしていた。

（改善）

１．先頭は体力の消耗が少なくペースが速くなりがちなので、自らが考えるペースの三分の一くらいのスピードを心掛ける。

２．時間管理をしっかりとする。

３．装備の装着方法などを家で練習する。

４．装備の点検を怠らない。

 

＜気象報告＞

文責：1回生K

時間　天気　気温　風向　　雲形　雲向

14:45 晴れ　13℃　南南西　積雲　不明

〈装備報告〉

文責：1回生Y

団体装備の紛失・故障はなかったが、部員一人のコンパスが故障していた。日ごろから個人装備も点検を怠らず、合宿の際に不備がないよう気を付けたい。