外で仕事をすると、外食になり、そうすると、野菜不足になりがち。昨日は、おみやげまで、いただいたので、よけいに、ちょっとカロリーオーバー。(>_<)
それで、今日は、畑に行き、ゴーヤの炒め物、オクラとウインナー、ささみの梅じそ焼き、なす田楽、という献立。２４時間テレビのごくせん合唱団をみながら作った。
食べるのに夢中で写真とるの忘れた。
ゴーヤのみ、途中で撮りました。
今日で夏休みも終わり。こどもたちは、宿題に追われていた。
虫の声が聞こえる。お風呂に、大きなバッタがいた。
木の実 という雑貨屋さんでライブした。去年に続いて、２回目。ビリージョエル、ユーミン、ビージーズ、などの曲をした。今回は、コーラスに燃えて、けっこうハモりの練習をした。けど、自分の楽器がお留守になったという人も。(^^;)
なかなか、演奏しながらのコーラスは慣れないと難しい。でも、楽しいのです。メロディフェアとか、ロンゲストタイムとか、楽しかった。
