西日

昨日も今日も、行きはバスに乗り、
帰りは井の頭公園を通って帰宅しています。

熱中症気味なカロタのために温度計が31度になったら、
エアコンをつけています。設定は28度。

往路はギラギラの太陽に負けてバスに。
買い物や銀行の用事等を終えて、百貨店でウィンドウショッピングして、
身体を冷やし、持参した飲み物を飲みながら、
井の頭公園の風に吹かれて帰宅。

朝のニンジンのスムージー。
夕食のゴーヤ。適度なウォーキング。
で夏を乗り切ります。

帰宅すると、この西日です。