今週は、自分にプレッシャーをかけて78キロ台へ突入というプランを実現
させるためにも、「やすのり」さんのアドバイスも参考にして、
やって来ました、フィッタ（スポーツジム）。 本当に久しぶり
ランニングマシーンでTV見ながら、まるでハムスター
の様に、
ベルトの上を20分ランニング、10分ウォーキン
有酸素運動としては、Ｇｏｏｄ Ｊｏｂ！ なんだけど、
普段街中を走っているのに比べると、走った感 無いよな～
それでも、スポーツジムの良いところは、お風呂ですよネ！
サウナもあって、シャンプー＆ボディソープ、タオル、バスタオル完備で大きな湯船
泡もブクブクで！ 気持ち良い事これ無し！
洗面台を前に体を拭いていると、後ろを通った鏡に映る若い男性のスリムマッチョな体って本当に奇麗！
うらやましいと思いつつ、自分的には？ どう
やっぱりスリムマッチョよりも、ミディアムぽっちゃりが自分らしいかな？
と思いつつ、体重計に乗ってみました。
見事、７８キロ台に突入しました！
これから多分、７８キロ台後半から７９キロ台前半を行ったり来たりするでしょうが、
何とか７８キロ台前半まで持っていきます！
多分！