ダイエット！！！！

　今年度の目標の一つ、そう、ダイエット！！

 

暴飲暴食が大好きな性格だから、

 

なかなか進まないのだけど、

 

先週テレビでやっていた、「8時間ダイエット」がいいな～と思って、

 

開始して一週間で、

 

80.4キロが　、　今朝　、　なんと　、

 

79.1キロになってしまいました。（体脂肪率23.7％）

 

この分だと、三ヵ月後くらいには目標である、

 

77キロに達成するんではないでしょうか？   

 

近年一番やせていたときが、エミフル時代の77.6キロなのよね～

 

あの時分に作った、スーツが今は着れない事はないけれど、

 

ちょっと「苦しい～」 し、

 

やっぱ、77キロ台って、自分にとっては楽なのよね！

 

このまま続けてみたいと思っております。

 

 

 

 

エルちゃんプードルに！

相変わらず、梅雨らしい天気が続いてます。

 

夜もじめじめ寝苦しいんだけど、

 

エルフィーが、一晩中前の左足をなめ続けているので、

 

こちらも眠れません

 

これは病気？、炎症？か何か？

 

翌朝、動物病院に駆け込みました。

 

肉球の間が赤く炎症していますとの事！　

 

一週間分の塗り薬と抗生物質の錠剤を頂きました。

 

そしてもう一つ、「足先をプードルみたいにカットしてください」・・・・

 

乾燥させることが大切と言う事で、見事に、足だけプードルになっちゃった

 

顔はミニチュアシュナウザーなんだけど、

 

ま～あ、これはこれで可愛いか

今は舐める回数も減り、回復したとはいえませんが、ひとまず安心しております。