エルとキャンピングカーと私!

滅多に更新しないブログです。

タイムスケジュール!

2018年10月03日 | 日記

いよいよ来月の11月11日(日)は、甲子園球場をスタートとする、

「にしのみや甲子園ハーフマラソン大会」が開催されます。

私は、10キロの部に参加いたします。

 

このところ、ジョギングもさぼりがち。

今期に入って、

3月・12k、 4月・14k、 5月・9k、 6月・18k、 7月・20k、 8月・20k、 9月・13kと、よく走った月でも20キロまで!!!!

 

この10月は、どがいにしても、30キロ以上走ることを目標にスケジュールを立てておりましたが、

昨日、朝、走ることを忘れておりました。

気づいた時には、スーツを着て家のドアを出ようとする瞬間でしたから、

朝から、ガク~ンっていう感じ。

 

深く反省し、朝のタイムスケジュールを立ててなかった事に気が付きました。

男の私でも、朝は大忙し。

※起床して、 散歩着に着替えて、 エルちゃんと散歩して、 帰ってコーヒーを入れてボトルに詰め、 身支度して、 マックかドトールでモーニングを食べ、 徒歩通勤で会社に8時30分に着くようにって、 逆算でタイムスケジュールを組んでみると、

起床時間は5時20分という事が判りました。

 

◎本日は、そのタイムスケジュールに沿って、見事に、事を進められましたので、非常に気持ちの良い朝でした。

 

ドトールの、朝カフェセット。 「あつあつハムチーズセット」で~す!

ゆったりと、30分間、手帳開いて、本日のスケジュールやタスクを思う事って、大事な時間ですよね。

気力もりもりで頑張らんと・・・・ね!