いよいよ来月の１１月１１日（日）は、甲子園球場をスタートとする、
「にしのみや甲子園ハーフマラソン大会」が開催されます。
私は、１０キロの部に参加いたします。
このところ、ジョギングもさぼりがち。
今期に入って、
３月・１２ｋ、 ４月・１４ｋ、 ５月・９ｋ、 ６月・１８ｋ、 ７月・２０ｋ、 ８月・２０ｋ、 ９月・１３ｋと、よく走った月でも２０キロまで！！！！
この１０月は、どがいにしても、３０キロ以上走ることを目標にスケジュールを立てておりましたが、
昨日、朝、走ることを忘れておりました。
気づいた時には、スーツを着て家のドアを出ようとする瞬間でしたから、
朝から、ガク～ンっていう感じ。
深く反省し、朝のタイムスケジュールを立ててなかった事に気が付きました。
男の私でも、朝は大忙し。
※起床して、 散歩着に着替えて、 エルちゃんと散歩して、 帰ってコーヒーを入れてボトルに詰め、 身支度して、 マックかドトールでモーニングを食べ、 徒歩通勤で会社に８時３０分に着くようにって、 逆算でタイムスケジュールを組んでみると、
起床時間は５時２０分という事が判りました。
◎本日は、そのタイムスケジュールに沿って、見事に、事を進められましたので、非常に気持ちの良い朝でした。
ドトールの、朝カフェセット。 「あつあつハムチーズセット」で～す！
ゆったりと、３０分間、手帳開いて、本日のスケジュールやタスクを思う事って、大事な時間ですよね。
気力もりもりで頑張らんと・・・・ね！