暑くなって参りました。

　昨日の定例休日（毎週火曜日）は、

朝活クラブとして、夏のスタミナメニュー「サバ缶パスタ」・・・・

 

ＤＨＡをいっぱい摂取して、よどんだ血液をサラサラにね～

 

 

 

 

　本日は急に、母の退院がＰＭ２時からに決まり、

 

午前中しかゆっくり出来ないので、スタバでまったりです。

　いつもは、ホットコーヒーのショートが定番なんだけど、

 

熱くなって参りました。

 

　フラペチーノたのんじゃった・・・・