めざましい効果はまだ

もう1か月半が過ぎる。
毎日200回と決めた腹筋運動。
出来なかった日は5日。
結構マジメにやっている。
けど、めざましい効果はまだ。
体重は2.1キロの減量。
ベルトの穴は変わらない。
慢性的な運動不足に問題あり。
継続こそ力なり、か。