日が長くなったね。やっと梅も咲き始めた。桜も薄っすらと赤くなってきた。今朝も座禅開始にギリギリ間に合った。まだ本堂は寒いとのことで暖房のある会館で行われた。呼吸に集中。半眼が苦手なので目を瞑る。気持ちが良い。寝そうな感じで意識があるのを感じるのが好きなんだな。たまったつばが気管に入って噎せる。それから終わるまで長かった。