今日は、いつもの日曜日。

本当はボランティアの間伐作業だったけどサボりました。
少し罪悪感がある。
次回は必ず参加しようと心に誓った。

ジムに行く途中夕顔瀬橋に人だかりがあった。
おーー今日は北上川のゴムボート下りの日だった。
最近よく雨が降るので水量も多かったようだ。
楽しそうである。
少しだけやってみたくなった。

ジムに着く。
今日は蒸し暑い。
汗をかくには最高の日である。

よく汗をかいてカロリーを消費したようだ。

カロリーを補給しにイオンの自然食バイキング”はーべすと”に行こうと思う。