いつものメンバー。
ジェンパさんは春までお休みです。
さて...今回は小周天（しょうしゅうてん )を意識してみる。
会陰から後ろに持ってく感じで。
腰から背中から首。
百会に上がって眉間、口、喉、心臓。
臍で入って丹田。
難しいね。
それでも40分が早く感じた。
帰りに和尚さんからお年賀を頂きました。
貰ってばかりですいません。
動物占いでは小鹿です。
遠くにいる家族と知り合いへの近況報告ブログ。
鋳物の鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。
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ぼーっとしてるのは世を欺く仮の姿。
何も考えていないのが本当の姿。
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