「レッドカーペット」を観ながら自転車漕ぎ。
こういう番組があると自転車漕ぎもあっという間に50分たってしまうので毎日あればいと思う。
今日はサーキットも無いので数台の機械をこなし風呂に入って按摩器にすわる。
うーーーんいい気持ちである。
相方が「コーヒーが飲みたい」というのでマクドナルドに行こうとしたがジャンクフードは体に悪いということでびっくりドンキーでお茶してかえることにしたはず.......。
なのに私の前にはオーガニックビール。
レギュラーバーグディッシュも並んでいる。
半分づつ食べれはカロリーも半分ということにして今日も外食してしまったのさ。
